灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

昨天參加了兩場很棒的培訓，觀念通了，接下來就是自己的行動。
想起曾聽過經營賀寶芙超過20年以上的領導者輕描淡寫的述說他們在賀寶芙的經歷，現在自己已經在這裡12年，突然好像能理解他們的輕描淡寫中帶著多次波濤洶湧的起伏。
歷經不同世代得應變跟上，作法千變萬化但精神不可變。
經營越久的人，挑戰在於改變的速度。
自己的動能得自己找，沒人能給。
抄下一段話覺得很棒：
除非水進到船內部，否則一整個海洋的水也無法弄沉一艘船。
同樣的，
除非你讓負面想法進入你的大腦，否則一整個世界的負面想法也無法讓你感到意志消沉。
每當需要冷靜規劃的時候，我就要先大掃除一遍。
先把杯子裡的水倒乾，才能再裝新的水。
健康營養的早餐先來一杯！
給老公泡上第二杯，洗了夏季的衣服、收起夏季涼被、把電風扇洗好放入收納櫃。
恢復整潔的空間，換季了，腦袋也要更新了。
坐在書桌前把下週工作排程，提前計畫，就可優雅工作。
◎延伸閱讀：完美不是你應該的！ https://club.commonhealth.com.tw/article/815

一直都渴望有屬於自己團隊的小旅行，就這麼天時地利人和，都到了！
經營這麼多年來，除了跟著賀寶芙海外培訓，都不敢想再撥時間出去玩...
怕被罵愛玩偷懶、怕被罵錢亂花、怕被說幹嘛不擅用公司旅遊促銷......
心中無限的罪惡感，到底是何來呢？
明明這群人都跟我親如家人，每一個都是我用心照顧健康起來的夥伴，
大家選擇在賀寶芙全力以赴，是喜歡邊工作邊開拓視野的生活，那何不揪一起出去玩？
謝謝你們的包容與等待，12年啦....我終於破框了~~~ 
不管是我們自己的假期，好健康團隊的免費假期，還是公司提供的高階免費假期，我們都一起努力達成資格去玩!!
因為有你們，雨天也變大晴天！
拍繽紛顏色的傘花也拍得好開心~
突然的大雨，零零散散的觀光客都躲在室內，只有我們三個還勇闖黃金神社拍照^o^
我們喜歡的都很像，愛好古厝的人很念情，這個場景我們拍超久的~
好有跟家人回家團圓的感覺唷!!
晚上接到了下班的言傑、跟客戶聚餐後的王大哥，還有上完烘焙課趕來的Allen，
我們在九份老街吃飯喝茶聊聊天。
一個茶桌上聚集了4個顯示者、2個投射者、2個顯示生產者、2個生產者，
人類圖能量場大集合，太妙的體驗了！
也因為每個人的思維模式不同，聊天過程中看到一件事情每個人的解讀與處理方式，
更多元思考、更能同理、更顯得包容，真的深深以這樣的領導Team為榮！
我們不用全能１００分，只要每個人１０分力我們就１００分了～
招待夥伴住了一晚海景民宿，看小朋友開心的樣子，全家努力都是為了這一刻呀！
來九份很多次，這次拍照拍得最過癮^^
平常自拍的機會很多，跟老公旅遊合照的機會也變得很多，
在今年突然發現跟大家出門玩的合照好少好少好少喔，都是在培訓時合照@@
第一天拍得很過癮，決定要好好把握第二天！
雖然我們直到睡前，都還沒想好隔天要去哪XD
先睡到飽再說呀！哈哈哈哈哈
第二天的天氣更冷更濕了，連雨傘都拿不住....
結果我們玩得更瘋狂XD
說真的，雖然一直想來基隆潮境公園，但是天氣不好也懶得特地跑來拍照。
因為跟著大家，所以才會這樣衝呀！
就拍完這場景後我們又衝回車上了，哈哈哈，好神經病喔。
一個人做不到的，一群人真的可以幹一場大事XD
依舊沒有行程的走法。因為剛剛拍照太冷，我們都想吃熱食跟海鮮，所以就跑來八斗子。
蝦子螃蟹花枝吃飽飽，好開心喔!!!!
前一晚下班趕上山的言傑，隔天一早六點又下山回去工作崗位。
然後下午2點又衝來八斗子跟我們會合。
(晚上再帶著妻小回中和、隔天又全家衝中壢參加第二場團隊假期)
兩天來跟領導者一起出門真的很過癮，平常工作磨合後都有默契了，出來玩更自在放心~
有人開車、有人決定行程、有人關照隊伍安全、有人照顧小孩，我只能負責拍照XD
真的真的真的很期待明年的小假期，希望可以更多人一起出遊享受呀！
 

這是第二年Queenie主席團對在台灣舉辦的亞太區領導者培訓~
今天的尊榮午宴像是一場精采的開幕秀，收穫好多，已經忍不住期待週末接受美樂專屬組織文化的兩天的培訓。
一個午餐時光，跟我的天使與老師們相見，開心。
Q主席今天送我們禮物「如意」(是一個隨身碟)
人生不如意的事情十之八九
如意的事情怎麼只有一而已？！
完全看我們看事情的心態跟角度
若覺得自己很慘，就好慘啊
若覺得老天送一個特別的禮物，就可以看到裡面的不同！
當Q主席說她因為一次奇妙難受的經驗讓她自此戒酒了，我大叫呀！以前聚會是無酒不歡的，喝到飽外還能外帶一罐好酒禮物回家哩！(家裡還有好幾罐)
每一件讓我們難受痛苦得要命的事情，背後都帶著好大的禮物，感謝Q主席這麼棒的啟發。
最棒的領導，就是述說自己改變的故事！
今天也聽完整Eva的故事了。
她是賀寶芙總裁的孩子，有著自己的夢想。
她努力了很多年，也很有熱情在幫助客戶。始終找不到能再往前一步的方式。
這段心聲也說到我心裏去了。只有自己才能推動一切！
人之所以能有自發性的熱情，
是因為心中的火苗點燃了「我也可以」而開始改變行為。
做人>做事>做生意，執著對錯只是把自己綁死。
今天也聽到了另外幾個人的故事，他們分享了這段時間自己遇到的體驗，我深深的被感動，也啟發了新的思惟。
非常感謝Jack老大邀請我一起入鏡拍照。
我跟宇晴說，只有跟你們在一起的時候，我才會想到我是個女人，可以像個女人一樣愛漂亮愛打扮大膽凸顯自己的優勢！
過去幾年的派對風格都走搞笑熱場路線，40歲之後走回一個熟齡女人的樣貌。
我愛我自己，我能夠創造出我要的烏托邦！邀請並歡迎來我的國度！
 

10月初帶S8+去一般1.5米的游泳池游泳，手機完全正常使用，回家後吹風機吹一吹，放6個小時後充電孔就乾了^^
這次帶著冒險的心，帶著心愛的s8+一起游向5米池享受自由潛水，結果鏡頭起霧了一整晚、還不斷自動斷電重開機。
今天送廠維修，免費換了主機板跟電池，感謝三星服務半天內就挽救了我的婚姻😂
差點被老公休了....(跪)
昨晚睡前還在吹吹吹.... 霧氣拍出來好像鬼片一樣。
所有操作都正常，就是拍照不行，一下都是霧氣水氣、一下全黑，還會自動斷電重開機。
我睡覺睡得很不安穩，老公的白眼都還沒翻回來...
真心提議，各大廠牌手機若要做防水測試，一定要找我當潛水測試員~

久違的核心訓練，終於在很多姊妹陪同下我回到運動班來了!!
女人的運動一定要有"差不多水平"的姊妹一起作伴才能持續呀~ 自己在家運動好無力喔~
 

正好想清理line暫存訊息，Allen說可以清他的，於是我毫不留情的砍光光XD
爽！
幫他清出10GB哪！
前陣子他嚷著手機容量不夠，我心裡竊笑「終於、終於呀」
我們兩個對於整理資料的習慣完全不一樣，他貴為資訊工程師、韌體工程師的身分，電腦桌面、手機桌面亂七八糟，我若要借用他的東西找資料，我會崩潰。
老早就請他把手機裡的照片歸檔後刪除，終於"等"到他的記憶卡滿了+手機記憶體將近滿載的狀態，他自發性的開始動工。
首先是記憶卡取出。但也取出一個月了，進度超緩慢...
(我好棒棒，耐得夠久)
這是我自己的手機空間。雖然容量大，但也不願意過度使用。
畢竟是「高階智慧型手機」，不只是娛樂用，它更是隨時協助我工作、幫助記錄每一刻生活的超級助理呀！
習慣好，比換硬體換配備更重要。
 

老公前幾天說想買一本食譜。
昨天書到了。
哇，好險這個女神只是廚房的女神（有把衣服穿好）
昨晚睡前看著看著，他說越看越想做義大利麵～
將將～這是今天中午的午餐^O^ 他說做失敗了，不想擺盤拍照。
但我覺得很好吃（只是我的胃很大，沒吃飽）
拍一張留下紀錄。
上週隨機看了一部電影＋一部韓劇，恰巧主角都是嚮往成為一位用食物來說故事的廚師。
看到我的心坎裡去，讓我對食物充滿了想像與好奇，好想品嚐這些用心創作出來的美食～
而在另一部韓劇《愛情的溫度》中更被這位認真做菜的男廚給吸引！(暖男難以抗拒呀)
為心愛的女人煮一鍋好湯，(雖然我也好想喝一口)，看得我好幸福。
幻想著老公也能夠天天為我準備這樣午餐.... (無限想像)
所以 老公要去上烹飪課了~~~ 喔耶~~~ (夢想要成真了)
買這個房子前，我們完全沒有下廚的習慣。
所以這個家也沒有把廚房設計進去... 偶爾要煮的時候就是端黑晶爐出來XD
只要老公精進廚藝，那麼，換下一間房時，廚房就會變成最重要的設計了！
我也願意成為餐桌上的攝影師~~~
『擁有一個幸福的餐桌』往這個夢想邁進吧^O^
 

這三天做的事情像是媒人婆一樣，接收到的訊息在腦袋資料庫中撈出速配的素材，再為彼此做牽線 💁‍♀️🙋‍♂️
我不是唯一，團隊才是厲害。
跨出去，世界就是你的 🌏
不想跨也可以在自己的世界稱王，但不要嚇阻別人去逐夢。
㊙️ 有個年輕人跟我說：你看起來不像40歲，但是講話就有像。
哈哈哈哈哈，雖然我很羨慕現在世代的年輕人的創意跟衝勁，但我也好欣賞現在有智慧累積的年紀的自己 ❤️

昨天上了第三次美味拍手的攝影課，對有興趣的事情能有進修的機會充滿感恩。
我的第一條龍 初階進階課程 2017/3/8 http://grayma.pixnet.net/blog/post/44800285
美味拍手週年慶 時尚掛包 2017/7/21 http://grayma.pixnet.net/blog/post/45170184
這次我30秒內又搶到了1/20個名額~ 好秋拍手野餐趣 2017/10/16 
一切就是為了這一咖在衝的呀！拍情境照很需要一些道具來助長氣氛~
而且又是有吃有拍有手機滑有笑話笑的課程，每次一開放報名就秒殺就知道美味拍手主辦活動的用心程度。
我心中的野餐就像閨密好友會揪一同做的事
準備輕食踏青去
同樣一件事有各自不同的角度詮釋
從別人的角度可以看到不同的美
也只有好朋友之間才會這樣放鬆自然的呈現自己
也能為彼此滿足心中的渴望XD
我終於也有一張法國女人慵懶的照片了呀~~~~
喜歡拍手的課程除了她真的超級霹靂無敵用心之外，我也很享受同學之間的交流~
一個畫面引起大家熱烈的拍攝，再來分享彼此處理畫面後的風格，很過癮呀~
拍手拍的
同學拍的
我拍的^^
哈哈，感謝同學自願當罵斗讓大家圍著她拍~ 真大方~ 
拍手視角
這次我也終於學會了俯拍吃東西的拍照方式。之後得自己多練構圖的美感了!!
同學之間互拍也互相交流照片處理方式。
這是我自己修的風格
這是拍我的同學修的
這張是原始圖片！沒修圖也沒有裁減最真實的畫面^O^
拍照需要一直練習，練習構圖、練習找出自己喜歡的風格、練習多看多培養美感~
上課後沒練習就可惜了這課程呀!!
感謝拍手為這課程的用心安排，很多的巧思很燒腦、更燒時間去準備！
我們不過就是付錢帶心來上課而已，超級享受~
昨天在連日大雨後首度露出陽光，而拍手竟然錄到了這段氣球跟風在跳舞的畫面~ 好喜歡喔!!
謝謝拍手，謝謝同學們，謝謝我自己^O^
2018年我要繼續進修！
 

感謝老公在烤肉會後的隔天給我輕食的一天，腸胃昨天運作得很旺盛，今天很需要休息XD
也邀請了好朋友一起來享受輕食午餐。
餐桌擺盤就開始有好心情了！畫面漂亮，已經有美食的享受了，誰說一定要高熱量呢~
菜色上桌時沒拍照，哈，真的沒拍食物的習慣，尤其有朋友在餐桌前一起聊天，食物根本都很難成為重點。
弟弟來我家吃飯很難吃飽，很不習慣以大量青菜為主的飲食方式:P
好險好友吃賀寶芙比我還久，也沒有把胃撐大的壞習慣，所以晚餐喝一杯特濃的奶昔非常滿足^^
在家裡放鬆的聊聊天，一個下午就這樣溜過~~~ 
晚上上網看看文章、跟好朋友line聊一下、報名一些公益的講座，中秋假期剛過的雙十連假，給自己充充電~ 很家常卻很有助益的一天。
剛剛在朋友的版上看到以下這段話很有感。截圖收藏↓
謝謝好朋友傳這個給我↓
期待11月初去幫朋友在寵物展站櫃擺攤，20年的朋友，不用說太多都明白。