灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

【減肥的目的在：建立一個健康良好的生活習慣】
當年佩玟想減肥而間接找到我到現在，沒想到有8年了耶！
她已經學會飲食管理，一直以來都可以維持著健康的習慣。
配合新的家庭、也要重新適應新的飲食模式，她也能從中間找到自己的平衡點，因為健康是自己的，如何給未來的孩子一個健康孕育的環境也是她自己要創建的～
很開心學員把這習慣運用在生活中，好棒喔！
步入禮堂的漂亮身影，美得不得了呀呀呀～

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(109)

昨晚華君開心的又訂了第二個月的產品，而且這次是補了一整套加強版，
真是來勢洶洶、充滿希望哪！

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣(194)

昨天晚上的大學生們把店裡的氣氛炒得好熱喔~ 
首先是彥伶的媽媽跟阿姨特地開車過來量身，他們年紀大彭彭很多，卻很認真在配合彭彭跟麵包給的計畫，
跟這群年輕人一樣嚷著要精確的量身、問我們假日想吃東西怎麼辦~ 好可愛~ 

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣(607)

這群瘦子們都是跟彭彭一起來做體重管理的~  昨天晚上是「大學生瘦了沒」的第3次聚會~
經過中秋節的考驗，有人經過慎選食物+認真喝茶水不喝飲料，這個星期還瘦了3公斤耶！太厲害了！
也有人在N.Y.Bagels打工，常在理智跟誘惑裡奮戰，每星期來聚會都是重新提醒自己要認真^O^

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣(59)

短短一個月的時間，南部突然出現了好幾位正妹喔~ 
趁著今天去高雄開績優組會議，早上十點我們約在天使喵的早餐店共進早餐，短短一個小時好熱鬧喔~
吃了半個月的毛毛姐妹檔，這次見面看得出來體態有纖細一點喔~~~

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣(113)

12/14(日)早上在店裡我們正妹班要辦【寒冬送暖‧二手衣物拍賣會】，昨晚聚會大家都帶衣服來準備了~
佳芸把她的漂亮衣服用塑膠袋捆的像棉被一樣，快笑死我了~ 小蘭用高級的名牌紙袋帶了衣服來，馬上就被我開封來挑:P 玉佩用蛋白粉的紙箱包一箱來，很酷喔~  
我呢~ 則是裝得滿滿的一整箱，像攤販一樣一直跟大家兜售:P 

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣(87)

阿芬歸隊了！阿芬上個月忙著加班，請假請了一個月，我們好不習慣~ 都沒有畫可以看~
今天一回來就給我們帶了好玩的聖誕禮物，每個人都得用蠟筆來畫正妹頭像，還要有聖誕節的氣息！
哇～十年以上沒拿蠟筆了耶，大家哀聲連連！

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣(27)

今天大家不約而同的晚上都有事，只剩下三個正妹來聚會~
我早就想這麼做了... 我想要在店裡看沙發電影!!!! 好開心偷得這樣的機會耶!!!!!
喝完奶昔、分享健康資訊後，投影機架一架、泡一大壺熱瓜茶，

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣(14)

昨天正妹班聚會我們試穿了彼此的鞋，拍了一系列美照~ 好好笑喔~
女人瘦下來得到自信之後，真的會開始取悅自己，不僅讓自己心情愉快，連旁邊的朋友也都感染快樂了!!

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(17) 人氣(56)

最近晚上的氣溫很明顯的下降了.... 我跟Allen說我好想喝熱呼呼的熱湯..... 啊！那正妹們一定更忍不住了！
本來這周正妹班聚會要跟大家分享"新陳代謝"，所以臨時起意改掉主題，
先解決大家晚上想喝熱湯的慾望，才能繼續把體重控制下去。**賀寶芙很多產品都很適合做熱食料理喔**

(繼續閱讀...)

文章標籤

灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣(468)