有一種工作，叫生活！
達賴喇嘛說『這個世界並不需要更多成功的人，但是迫切需要各式各樣 能夠帶來和平的人、能夠療癒的人、能夠修復的人、會說故事的人，還有懂愛的人』
❤️❤️❤️❤️謝謝賀寶芙給了我這麼多❤️❤️❤️❤️
亞太地區／全球的賀寶芙教練群，就是各式各樣的人！
追求成功與卓越的人、能夠帶來和平的人、能夠療癒的人、能夠修復的人、會說故事的人，還有懂愛的人
這個世界就是一直在變，而我們自己有沒有正面面對變化的態度！
事業培訓突破距離的限制，而且還有各種語言能選擇！
我覺得這是最棒的！可以完全放心的學習~~~
建構龐大永續的事業體，這幾個成功態度一定要不斷自我優化!!
願景、信心、學習、努力工作、忠誠、耐心
我很在乎的「忠誠」，沒想到是很重要的關鍵
對於中心思想的忠誠、對健康的忠誠、對互信關係的忠誠、對承諾的忠誠、對支持的忠誠...
品牌忠誠在現今環境可能模糊了，
不過若正好三觀相同，我還是會有品牌的忠誠度，那是源自於基本的信任！
會有比賀寶芙更好的產品或制度嗎？可能會，但我沒想過要更換
因為我知道賀寶芙40年來對於產品研發投注的心血與嚴格品管
我就不再質疑、也省去尋找他牌的時間精神
每個行業都能成功
我知道賀寶芙創立是為了幫助人健康&共好的文化
這是很多企業會在追逐營業額的同時容易忽略的細節，偏偏我最在乎
謝謝找我的客人也明白
因此
達賴喇嘛說『這個世界並不需要更多成功的人，但是迫切需要各式各樣 能夠帶來和平的人、能夠療癒的人、能夠修復的人、會說故事的人，還有懂愛的人』
❤️❤️❤️❤️謝謝賀寶芙給了我這麼多❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️我加入賀寶芙16年了❤️❤️❤️❤️
諮詢請進https://linktr.ee/isgrayma
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這段文好寫入我心
找到了一個閱讀型態為主的平台medium
今天做了非常大量的閱讀，新的一年的開始，覺得充實&滿滿旺盛的求知慾。
灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(119)
這幾天Youtube上很夯的 理科太太feat蔡依林
整段都很精采，從蔡依林口中講的探索自己，也幫助到我反思。
影片出處點此去 https://www.youtube.com/watch?v=0GtFuUrTf50
特別是她談到「關於美的意義」17:34開始看
她說知道必須要健身，但是不清楚運動對她的意義是什麼。
跟健身教練討論的過程，讓她覺醒到「我可不可以不要成為別人」(強烈推薦看影片啦)
蔡依琳出道19年，在聚光燈下生活的公眾人物，對自己的要求又比一般人更高~
她每一次的突破都讓她再蛻變一次！
她說這句我很喜歡「永遠是在最糟糕的狀態，妳才能夠學習」
也等同另一句「若你害怕犯錯，你永遠不知道成功是什麼」「失敗為成功之母」
我們都知道，成功機會來了卻都不知道~
在我跟學員溝通
「為什麼要減肥」的時候，
其實這個動機就是可以時時提醒自己，甚至要鼓勵自己、多多肯定自己!!
減肥是一個敲門磚，
肯定自己才是我們最終需要的!!
減到健康的標準，在這過程中是用鞭打自己這個不行那個不要的方式減肥成功？
還是看到去年此時只懂得用狂吃來紓壓，今年面對壓力時自己的選擇已經不一樣了？
沒有人要你多瘦、有多少線來給別人羨慕！
覺醒，並做出跟過去不同的選擇，才是減肥要帶給我們真正的禮物！
2019年揮別過去的減肥動機，你可以借助我14年的經驗
http://goo.gl/wNMbQ 灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(345)
有時候我好忙，有時候我好放空，有時候我白天都沒講話，有時候我晚上做好多夢。
我曾經抗拒生活起伏如此大，但是，若一帆風順就如同心跳圖沒有起落，那我不就等於死人一樣了嗎？
於是我在一週當中，會有幾天很投入在工作中、也會安排幾天投入在生活中，也會有一天是留給我自己跟愛人獨處的。
我感覺到新生命的滋潤與平衡，而我產生了更大的目標要往前走，為我愛的人:)
灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(130)
初五就開始看到臉書充滿各服務業拿著紅包象徵開工的訊息。
初六學生上班族po出blue上課開工上班的訊息。
這都是我的曾經XD
我的現在式：
原定計畫今天(初六)還在好山好水的花蓮娘家。
即便提前回台北，也不改我心中設定好的生活模式。
回台北連續三天都大便大得好想尖叫~ 怎麼可以如此順暢又好品質呢!!!!
真正落實健康的觀念，賀寶芙的營養補充補得剛剛好。健康變得好簡單！
想到此就充滿感恩！不論發生什麼變化，健康都不會再因任何理由而被忽視了~
把賀寶芙的產品當減肥品用，太高估神化了自己、太小看科技跟奧妙的身體。
已故的三隻貓，沒有一隻喜歡進籠子。
這個臨時買來拗垢+仿冒的籠子被我嫌到不行，卻被沒花視為珍寶！
現在竟然都不上床睡覺跑來這裡睡了@@
什麼貓咪的睡窩跟玩具都不用認真買，我養的四隻貓都很幫我省錢......
決定什麼時候開工就開工
決定什麼時候開始減肥就開始吧
大年初一決定減肥的新學員，五天減了1.6公斤。
開工的日常
生活是工作，工作中也在生活
能否分辨，就是差異所在
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看了一篇好文，心有戚戚焉。
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你跟我借了十塊錢，說明天還我....
第二天你不提這件事了，晚上我跟你提起，
你就說：唉，這人真小氣，不就十塊錢嗎，真能計較。
然後跟別人也這麼說我。
最後是我花了錢，你佔便宜了，你不講信用騙了我，我還成了小人。
這是一個特別有意思的「邏輯」，而且特別常見，
做人無論怎麼樣，別人幫過你，要懂得感恩，不感恩也沒關係，但請不要恩將仇報！
我借給你五萬，他借給你十萬，你會覺得，他比我更夠意思。
但是你不知道他有100萬 ，而我全身家當——只有五萬！
而我給你一顆糖，你看到我給他兩顆，你就對我有看法了，
但你不知道他也曾給我兩顆糖，而你什麼都沒給過我！
（獻給那些不懂得是非的「好朋友」）
幫忙是情分，不幫是本分，請珍惜對自己好的人！
懂得感恩的人，才懂得付出！珍惜身邊對自己好的人。
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我拿出來的，就是我的全部。
因此，我更不想把錢跟時間花在不實際的物品上面。
每一分錢跟時間，都代表我對這個世界付出的心力。
為了對得起自己的道德標準，我給得很用力，相對非常珍惜，因為那也是別人很努力得來的，因著對我的信任才會拿出等值的能力來創造彼此的雙贏。
現在我不隨便貼別人標籤了，因為我永遠不知道對方背後帶著什麼樣的故事。
就算他對我用了心計或是隱瞞，我不要介意跟猜疑，或許這就是他從小到大的生存之道。我也有對得起我道德良心的的生存之道。
我想到了這張圖。
使用賀寶芙產品、經營事業、不是賀寶芙也一模一樣，
不要抱怨你的教練你的團隊你的家人不懂、不了解你、不在你身邊、不怎樣怎樣.....
問問你自己，你又為你們之間的關係做些了什麼呢？？
生存之道很多種，
我選擇不要消極停在原地等人發現我的方式，我會了解我的權益範圍去爭取我要的。
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今天找到這隻34元的水性筆好開心，可以寫上祝福送給客戶^O^
早上7點起床到12點寫完blog，今天一整天都泡在店裡。
這是我昨天說的體力不支的感覺，以前很能這樣精彩過生活，現在41歲了沒辦法~
今天我的客戶問我「很亂的時候都怎麼解決？」
我回答她我會回到這樣正面的環境(學習系統)中，因為環境中就會有解答！
從幾位績優組跟我分享他們現在給自己90天目標的態度，我找到了「認識自己」的答案。
我更清楚知道原來我不一樣的地方在哪裡，也因此我有很大很大的空間可以學習他們的態度與做法，這樣釐清就不會困惑了^^
這樣的對話下來，因為彼此是完全不同的個體，我對他們更是佩服+感恩！
昨晚睡前跟老公聊了一下近期我的想法。
他叫我不要想太多！我說我最討厭這句話。從2001年吃憂鬱症藥的時候就被很多人講這句話講到氣死。
要用我的才情做事，卻不包容我思考消化再產出的模式，你去死啦！去找別人呀！
老公立馬改口說他這兩天會想一想，再跟我說他的想法。
嗯，這才是有建設性的回答。
今天彩虹卡送我這句話
「絕對沒有什麼事好擔心」，大家都笑著拍我的肩！
彩虹卡有神奇的力量，雖然今天身心都好累，但是有如釋重負被理解的舒坦^O^
灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(175)
最近很明顯感覺到...體力無法像過去一樣用這麼久了。
也還沒適應營養俱樂部需要早起這樣的工作模式，
不知道國外為什麼這麼夯，在地化有在地化的好處，但是我還是喜愛走到哪做到哪網路無國界的國際事業。
深深佩服開俱樂部的夥伴都這麼充滿使命，每天被夢想叫醒。
更佩服傳統早餐店的老闆們可以開這麼久....
我的使命是睡飽後才開啟的。
灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(121)
每個人都在寫自己的人生故事，我無法認識這個人的全貌，但我常常會被其中某段故事得到啟發。
小豪總裁從原生家庭給他的磨練，造就他開展個人能力這部分著實吸引著我！
今天他的個人魅力有他驕傲的道理，他真的值得！
我今天在他的臉書看到這段分享，嚇嚇嚇一大跳！！
熱情無法培養，熱情只有在做自己喜歡的事情，才能夠擁有熱情！
不是這樣嗎？
私心截圖兩段收錄下來提醒自己，
不要忘了設定小目標來鍛鍊持續的熱情！
完整文章在他的臉書
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1613466645339299&set=a.157149274304384.34624.100000279386065&type=3&theater
而我是如何在賀寶芙裡，
找到我的熱情的呢？
首先，
我找到了我的夢想，
並且發現是可以實踐的，
這讓我充滿了希望，
也開始發現熱情，
而現實的挑戰和失敗，
總是把我們從熱情的希望中，
帶回來。
而努力工作所獲得的成就感，
卻又把我們帶回了希望。
漸漸的我發現，想要擁有熱情，
它往往伴隨著每一次工作成功，
獲得的成就感而來，
所以要培養熱情，
除了在遇到挑戰，
你要有不放棄的堅持之外，
還要讓你在行動中獲得成就感
我們以為金錢才能帶來滿足，其實金錢背後代表挑戰不同責任的成就感，這個才能讓我們持續想要前進!!
感謝竹君偉育總裁跟他們的私交，讓我們每年都可以聽到小豪總裁又多一年的經驗分享！
這是2014年的紀錄 學會事事感恩，你已經住在天堂- 詹世豪總裁
http://grayma.pixnet.net/blog/post/41109760
他們的舞台魅力難以置信，我一直從不同領導者身上去構思將來我站在這裡時我要怎麼伸展自己^O^
感謝小豪嬌雁總裁的啟發~~~
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今天又增加了一篇，一起收錄:P
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灰媽媽的生活軌跡 (7)