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灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

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過去因外型+夫妻生活品質走樣,認識賀寶芙後開啟截然不同的人生。
我們46歲,輔導人們建立健康新習慣也邁入第17年!
現在活躍在臉書、貓咪日記在IG限動,歡迎來找我

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  • 10月 01 週日 201720:51
  • 牽手不難,難的是如何一直牽手走下去

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在網路上看到一篇文,覺得有道理,決定這輩子不要有小孩的我們,更需要時時提醒自己這條路怎麼走~
收錄此文,如涉及版權問題請聯繫刪除。
 
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  • 7月 24 週日 201608:00
  • 即使老,也要老得漂亮!

01.jpg

《圖文來自網路,如果侵權,告知即刪除!》
希望你到八十歲還有人追,不是八十二的老頭追你,
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  • 4月 19 週二 201622:07
  • 台灣最美麗的六條花海隧道

0419-2.JPG
 
剛在網路上看到花友們分享台灣最美麗的六條花海隧道,光看照片就覺得好開心喔!!
非常感謝不知道是哪位攝影師拍得這麼美,台灣真美!!!!
把文章收錄至此,跟我的爸媽公婆分享,有機會一定要帶家人去走走^^
---------------------------------------------------
身為台灣人,您一定要知道的、而且這一生一定要去遊賞的台灣最美麗浪漫、最經典五顏六色的六條花海隧道
1.南投仁愛鄉萬大電廠的櫻花道(寒冬中的櫻燦-2月)
2.嘉義新港鄉六興宮的黃花風鈴木花道(再回來的幸福-3月)
3.台南將軍鄉苓仔寮的木棉道(熱情的火焰紅-4月)
4.彰化市福田社區油桐花道(迷霧中的四月雪-4月)
5.嘉義市的藍花楹花道(浪漫的淺紫-5月)
6.台中市興大路的阿勃勒道(黃金雨-6月)

1.南投仁愛鄉萬大電廠的櫻花道(寒冬中的櫻燦-2月)
2.嘉義新港鄉六興宮的黃花風鈴木花道(再回來的幸福-3月)
3.台南將軍鄉苓仔寮的木棉道(熱情的火焰紅-4月)
 
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  • 4月 15 週五 201610:15
  • 原來,擔心是一種詛咒!

0415-2.jpg

這一篇網路流傳的好文,因為標題太震撼讓我難忘。
我很容易因為無法確定的事情、產生不了信任而產生擔憂,碎碎念症頭越見明顯~
上週去香港跟事業的家人們團聚時,聽到了一段分享『你可以很愛她,那麼就祈禱、祝福她,你不需要自己停下來想要去幫她,反而讓自己停止前進了...』
這段分享讓我驚醒,自以為在幫助人、事實上自己的沉淪才無法幫助人呀!!
昨天一位好朋友也跟我分享了一個類似的故事,我也覺得好棒喔,謝謝老天爺用各種不同的方式來提醒我,當你不知道怎麼做的時候,就感謝老天,就跟老天祈求有更多的愛,只有愛才能化解一切!
我把三段分享的文章一同收錄在這裡
 
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  • 3月 29 週二 201611:35
  • 達賴喇嘛給工作人的 8 種解答

0329.jpg

生活永遠會給我們挑戰,我們不用再自己額外找問題增加挑戰,

而是要把碰到的挑戰轉換為創造更大幸福的機會‬,歡迎挑戰、甘心擁抱,把它看作是鍛鍊自己、達到更大幸福的方法。

  

諾貝爾和平獎得主達賴喇嘛 給工作人的8種解答‬(文長)

1.要如何才能轉變工作的不滿,維持個人內在的平靜與滿足?
2.到底該如何面對複雜的辦公室人際關係?
3.把賺錢當成工作的主要動力有錯嗎?
4.一定要選擇挑戰高的工作,才代表上進、就會有成就感嗎?
5.什麼是影響工作中幸福的最重要因素?
6.要怎麼樣才能得到我覺得適合、滿意的工作?
7.該如何面對失業的恐懼?
8.選擇工作時應該考慮那些因素,才能在工作中找到幸福?
全文在 http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5030109
 
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  • 3月 09 週三 201610:26
  • 女人四十

16-03-08-08-40-39-511_deco.jpg

可能最近太聚焦在40歲上面了,在網路上亂逛都會逛到這樣的文章XD
這篇文章來提醒自己保持步調跟特有的魅力~
女人四十,一定要有閨蜜,不要多,一兩個足夠,可以使你有個肆無忌憚訴說秘密的人,可以有個嘴饞了陪你暢快淋漓吃火鍋的人。
女人四十,一定要有藍顏知己,不能和老公說的話,可以有個傾訴的地方,實在受傷的厲害了,還有個可以讓你靠靠腦袋的肩膀,擦擦你眼淚的大手。
女人四十,一定要有私房錢,不要多,一兩萬足夠,你要知道,你的父母都已老去,隨時都有可能用錢,不要在急需用錢的時候,非問你老公要。
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  • 2月 15 週一 201620:00
  • TVBS <這一行不好賺> 你所以為的師字輩....

1209-1.jpg
上一篇分享的是 <部落客>、<加盟店>、<夜市>、<賣韓貨>、<書店員工>、<雜誌編輯>、<飯店公關>、<藝人助理>、<民代助理>  
TVBS <這一行不好賺> 各職稱光鮮的背後是...
這一篇來看看師字輩的辛苦吧~ 
想到牙醫幫我洗個牙只賺200... 整個震驚!
 
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  • 2月 14 週日 201616:56
  • TVBS <這一行不好賺> 各職稱光鮮的背後是...

0214-18.jpg

昨天跟老公在餐館意外看到TVBS這個單元『這一行不好賺』,看了幾個光鮮亮麗的職業,震撼連連!
沒想到365行各行各業的TOP背後都有一樣的心路歷程,在立定自己的方向後沒砸個10年工夫是看不出什麼成就的!(關鍵是,我們什麼時候會立定自己的方向? 有些人茫然過了一輩子也不知道自己要什麼...)
現代什麼都講究速食、很快就要看見努力的成果的社會,若不多深入了解需付出的代價,很有可能就是把自己的未來建構在很不穩固的沙石上,一個經濟大地震就會一蹶不振。
因為這節目內容實在太震撼我了,所以我想用這篇文章來收錄這些故事,
提醒自己,也與格友分享。尊重每個行業的各個階層的人,因為我們都無權去評斷別人的選擇跟付出。
收錄<部落客>、<加盟店>、<夜市>、<賣韓貨>、<書店員工>、<雜誌編輯>、<飯店公關>、<藝人助理>、<民代助理>
 
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  • 8月 18 週二 201517:54
  • 斷捨離減肥法

P1366267184870

斷捨離減肥法      2012-10 天下雜誌出版  作者:山下英子
你相信減少房間堆積的物品,也可以幫助減肥嗎? 房間的凌亂會導致人的情緒不佳,做事成效不佳,「斷捨離減肥法」讓你在物品減少、房間不再凌亂之後,煩躁的情緒消失,減肥瘦身成功。
◎摘自:《斷捨離》 打造能量屋篇    天下雜誌出版
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  • 5月 04 週一 201516:50
  • 年輕就要思考退休後怎麼生活

20140925174526719
這篇是來自於網路上流傳的文章,發人省思,收錄自己來提醒自己。
中國老人抱怨兒子兒媳不孝順,英國老人說的一段話讓所有人沉默了...
中國老人:唉,我的孩子實在是太沒良心了。
英國老人:此話怎講?
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