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灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

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過去因外型+夫妻生活品質走樣,認識賀寶芙後開啟截然不同的人生。
我們46歲,輔導人們建立健康新習慣也邁入第17年!
現在活躍在臉書、貓咪日記在IG限動,歡迎來找我

部落格全站分類:心情日記

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  • 12月 04 週日 201620:17
  • 藍瘦香菇的史特拉斯堡耶誕市集(12/2星期五下午的人潮)

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上週瘋狂被網友跟親朋好友轉分享101的耶誕市集的訊息,
一張張法國耶誕浪漫氣息的照片都被媒體大肆曝光~
再加上說什麼票券賣完了... 飢餓行銷戰術成功,活動還沒開始搞得很緊張。
喜歡小物佈置的我,耶誕節是集大成的一場盛會,心中火苗一直被燃燒~
我在聖誕節痛失愛貓的悲傷心情,終究抵擋不住這些漂亮的宣傳圖片。
12/2(五)中午忙完,也沒吃午餐,就想趁下班後蜂擁而至的人潮來臨前,先去朝聖。
在入口處就很興奮的一直拍照~ 以為這只是入口,裡面還有很多令人期待的場景。
星期五下午一點半,人就好多了!但是看到小木屋還是好興奮~ 拼命拍~
老公已經逛起攤子了^O^ 我也很期待要去看小物~
結果!!!!!!!! 看到家樂福的牌子!!!!!!!! 我都傻眼了!!!!!!!!!!
家樂福@@ 是法商... OK.... 那就繼續看下去.....
看到DIY手藝店時...好失望啊!! 感覺在誠品裡面就可以看到的攤子... 沒有特別的!!
然後因為人潮實在太多,三四個攤子已經滅了我心中的火...
(也有可能是第二天而已...吧...)
於是放棄攤子巡禮,去看看有沒有什麼耶誕的景可以拍。
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  • 12月 02 週五 201623:56
  • 想收集各種美麗的聖誕樹

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今天跟了流行,想看看什麼叫做台灣百年一見的耶誕市集,廣告的這麼兇、票卷一下就賣光什麼的飢餓行銷方式,我只相信我自己的眼睛!
果不其然... 我能認同網友們的失望,因為我也蠻...失望的!!
這個星期日再闢文寫吧。
反倒是101週邊的百貨跟商家有大型聖誕樹的藝術裝置,相較下來更吸睛ㄋㄟ~
我拍下午、寶媽拍晚上,真美啊~ 
曾經看過一個客戶在某一年收集各類聖誕樹,突然我也想這麼做了。
2016.12.2 睡前感恩三件事
1.21天才跑第二天,就有學員發現bug,感恩哪~ 大架構完成後,現在有心力可以來微調了!! (雖然又熬夜了)
2.今天幫助了一位媽媽起步,覺得自己很有價值,很開心。
3.雖然耶誕市集不好玩,也謝謝老公陪我用眼睛去看世界,不好玩也是一種體驗^O^
21天不複雜,複雜的是要整合所有人的東西,再簡單的教會更多人。
 
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  • 12月 01 週四 201623:09
  • 跟自己在一起的一天

IMG_20161201_100145.jpg

進入到12月的第一天了,做計劃、不然就被計劃牽著走了~
感謝Vivian送我的肉桂茶,肉桂香好醒腦,讓情緒很平穩!
看了一個章節的書,小書僮沒花很稱職都沒跟我哭餓~
晚上還一起運動了一下~ 我說沒花陪老公運動XD
今天看到小丸子這篇文好喜歡~
我善良不虛偽、我有話直來直去。我不聰明但我肯定不傻!
我喜歡真實的人,真誠的對待、不要勾心鬥角來算計~ Team!!!!!
呼應到這兩天看的日劇-松嶋菜菜子主演的《營業部長 吉良奈津子》
上次看了《房仲女王》後覺得很棒啊,再推薦這部。
劇情描述一個曾在職場叱吒風雲的女主管,嫁人生子3年後重返原公司,景物依舊人事已非,昔日下屬補位成功,她從廣告企畫部門轉戰營業部門,從大家看她臉色變成要低聲下氣去找廣告預算,戲中談及面對家庭事業兩頭燒力挽狂瀾的故事。
這部片提到了很多職業婦女多重角色的努力跟無力,忍不住對號入座了幾位身邊的女性朋友們,更覺敬佩呀!
也從裡面看到團隊領導力養成,期許自己也能夠有更多的智慧建立起新氣象!懂得跟對的人配合,而不是每個人來找我的人都心軟說好。
2016.12.1 睡前感恩三件事
1.看了以前弟弟國中時寫的日記覺得好可愛好好笑,我跟他差四歲,在我處於青春期時都覺得他很皮很吵,所以小時候跟他一起玩的印象很少很少,回頭看這些回憶才真的認識他呀,跟現在的他還是一樣耶XD
2.沒花今天似懂非懂聽我說最近的事情,很會的樣子ㄋㄟ。有你真好!
3.Total Control真厲害,我今天肚子都扁了!期待更精采的效果!
 
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  • 11月 30 週三 201623:58
  • 11月的結束,我辦到了!

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今天充滿療癒~ 看到貓咪在一個穩定高能量狀態的生活環境中,能有如此親人表現。
看到一個爸爸提早進廚房準備給國中生女兒的晚餐,太幸福太暖心了。
看到莫對莉雯視如己出,幫助我改變溝通的模式,都不是方法的問題,是心法。
3月的時候就聽聞椰子油的妙用,今天終於體驗到了!
泡奶昔好好喝!!!!!
我完成對自己的承諾,最後一刻老天爺助我神力讓我完成這個目標,很感動!
2016.11.30 睡前感恩三件事
1.今天大三次便,TotalControl太神奇!!
2.今天收到的種種禮物是之前耕耘來的,再次被提醒不要小看每天的努力!!
3.嘉許自己11月這樣的爆肝行程,最後總結交出了很棒的成績單,我好了不起喔!!
新的領導者帶出新的氣象,讓我對2016年最後一個月充滿期待哪!!!
 
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  • 11月 29 週二 201623:14
  • 珍惜與生命中的過客相遇

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養了一隻每天都哭餓的貓,應該是買了無毒農業的台灣鯛開了他的胃口了!
堅持不給他吃魚肉,今早竟然給我到處撿地上掉的渣渣.........
有這麼餓嗎?我有這麼虐待你嗎>< 兩小時餓一次太誇張了ㄋㄟ你!! 餅乾都不吃....
不准用這個眼神看我!!!!!!!!!去找你爸....... (心軟)
最近花招百出,為了吃,整尊站在螢幕面前影響我工作@@
今晚重新從課程中複習了售後服務,被提醒了很多細節!
「他們就是不會,才來找你當教練啊~」
所以真的要有耐性一遍又一遍的提醒跟陪同,經營越久就越需要這些課程提醒哪!!
不能凡事當作理所當然!!!!!!! (用力劃線筆記)
正好中午去找一位客戶,一起用餐的時候她講了很多認識我這幾年的觀察,很是訝異原來客戶的眼睛這樣的亮,不只關心他們使用產品的效果,而是真正的去認識我跟我身邊的一切!
收到她送我美國賀寶芙的肉桂茶、還有一罐焦糖香蕉奶昔,好開心喔!!
我最喜歡收集各國賀寶芙的產品了,珍惜這樣的禮物!
晚上也收到另一位好久不見的學員的訊息~ 他跟我說他換工作了~
竟然換這麼大!!! 從出版社換到服務業來!!!!!
而且是去賣抹茶的甜食店工作!!!!!!!!!
謝謝他記得我也很愛抹茶,我們曾經約好瘦下來要一起去吃抹茶甜品,
上個月初我看到一家抹茶專賣店,還拍了一堆照片誘惑在上班的他,哈哈哈
預祝他在新公司上班順利,我已經爬好文,我要去找他吃抹茶圓夢^O^
2016.11.29 睡前感恩三件事
1.感謝V告訴我她的觀察、還有從不同人身上接觸賀寶芙的感觸,給我很大的回饋。我更珍惜她給我的建議,我沒想過的,就是我可以調整更好的地方!真心感謝這些不同的聲音!
2.整理掉干擾後,發現自己的情緒也較能平穩,我可以善用情緒做好的感染,而非被情緒牽著走做出傷害感情的事,感謝身邊的朋友對我的包容~
3.謝謝教官的提醒跟關心,我前陣子真的是超級嗨,沒想到自己的腎上腺素這麼厲害呀,下午睡了一覺、灌了幾杯黃金奶跟錠片後,冒個汗就又活過來了~ 耶~
 
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  • 個人分類:我喜歡售後服務
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  • 11月 28 週一 201621:19
  • 陪老公滿足他的胃是我愛的表現

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老公很愛飲茶,家裡躺著點心道的DM躺很久,結果今天陪他來吃的卻是點點心XD
感謝雪玲一起來,有人陪我吃鳳爪真好,我們一人吃了兩籠半!哈哈 (灌油切綠茶ing)
邊啃鳳爪邊想著今年去香港吃大匣蟹那過癮的感覺,一人吃一隻蟹才爽啊!
鳳爪蓋大樓,嘴唇都吸皺了!
今天在百貨公司已經看到耶誕節的裝飾了。
進入到一個讓我糾結的月份,喜歡歡樂卻又帶點悲傷想念愛貓的季節。
最近大家都在說這個活動,我喜歡市集、也想去歐洲,也想出國看看彩燈聖誕樹...
一直在問自己這個問題「到底為什麼不買張機票就出國?」
到底是有多少的放不下?爸媽公婆都健康、我們又沒小孩、有網路就可以工作、妹妹能照顧沒花... 要來認真找老公談談了。
謝謝賀寶芙也給我很多難得的體驗!假裝自己在歐洲市集吧:P
I want more and more~~~
2016.11.28 睡前感恩三件事
1.謝謝莉雯成為最給力的夥伴,21天的系統她跟我一起投入最多,我們確信這個系統一定能讓我們累積成長~
2.雪玲是第一個說我做很多的夥伴,可能過去她的工作經歷讓她看到了她自己。感謝妳的理解跟包容!!
3.很開心跟寶媽的新夥伴通話,距離不是問題,團隊永遠都在你身邊~ 期待12月的合作~
今晚課程最後聽到這段有很多的提醒~ 只有自己能決定自己要成為什麼樣的人!
把自己過好、成為一個連自己都羨慕的人!
 
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  • 個人分類:用照片過生活
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  • 11月 27 週日 201620:41
  • 沒有人天生是贏家,保持學習的節奏!!

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今天是大型的教練+客戶的進修日,站在服務客戶的第一線上,累積經驗+學習新知+檢視是必須的,所以今天帶著大水壺就衝了!
一天下來,身心都補到了!
今天在場外遇到了10歲Vica在外面自己待著,爸爸去上班,她樂得陪媽媽來上課~
已經非常習慣陪媽媽來上課,自己找到了秘密基地都不會有人吵XD
怕她無聊,結果她自願幫我裝茶水、還當我的小秘書跟拍,也指導我的服裝穿搭、幫我拍了幾張照片~
比阿姨叔叔們還厲害餒,都知道我要拍什麼!!!! 我真的很需要你這個助理:P
Vica的媽媽俐婷說,女兒從4歲就開始跑賀寶芙趴XD
2012年 她6歲時我得到第一次寵幸,拍了第一張照片~
過兩年,8歲的Vica(左二)更融入了,而且已經開始幫忙帶其他夥伴的小孩在場外玩XD
今早6點半就陪媽媽來排隊上課,太猛啦!!!!!! 怎麼都不會鬧脾氣要賴床呀??
我今天有榮幸跟她拍到這張全身照~太感動了~(怎跟4年前身高差這麼多,長好快喔)
她曾說我是她的朋友,我為什麼這麼香菇(淚)
這張課程中的投影片,拿來說Vica是否剛剛好:P
從4歲到10歲在賀寶芙的環境裡,連孩子都潛移默化學會我們在做的事哪!! (她相機真的拿得很好,照片都沒糊的)
今天進修日聽了很多的故事都很有收穫,最後一堂Maggie林盈伶總裁的課程,3年前我聽過很詳細的版本,而今天又聽到她婚後+產後復出大舞台的分享,更是有感覺~
很多人心中的夢想被現實壓抑到覺得不可能、甚至還告訴別人她也不可能,
可是當機會屢次強烈的上門時,當自己的眼睛跟心一起打開時,人生就開始轉變了!!
Maggie總裁完成照顧媽媽的夢想,這幾年持續回饋給慈善團體來報答從育幼院長大的恩典。
現在有了自己的家庭,給她孩子無憂的未來、生活有更多的選擇,不斷圓滿她的人生~
產後的身材比懷孕前更美~ 真的越來越漂亮啊~
今天的收穫太多了,喜歡每個月的進修,每個月記住一個故事,12個月就累積了12個感動自己的故事^^
2016.11.27 睡前感恩三件事
1.謝謝國小同學讚美我的睡前感恩日記,好驚喜被注意到。謝謝你今天送給我們漂亮又幸福的聖誕樹~
2.今天跟恩曦麻一起進修,討論了很多此時新人起步要注意的重點,也提醒我自己即便經營了11年也要記得新人的需要。
3.老公今天陪我5點前吃晚餐,現在才晚上9點,他就躺床要休息了~ 耶~ 昨天才運動一天,我們的生活因此有大幅改變!!
晚安^O^
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  • 個人分類:用照片過生活
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  • 11月 26 週六 201621:09
  • 21天體重管理營之 運動慶祝會

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好久沒運動,身體欠債很久了~ 今天回到運動班覺得很開心XD
這次也特別為連續21天以來認真減肥的朋友舉辦慶祝會,水果茶凍們光看就好療癒喔!!
一個月沒運動,我的體能就降到0了,三個月沒運動,都只剩意志力在支撐了...
既然今天決定動起來,下週四就開始回來這裡保持紀律的運動吧!!
是說今天的運動有加碼...  是提升心肺功能的運動吧.......
據這孩子的媽媽給我的安慰是「反正也無法再更小了」.....
明星教練Fish一下課,兒子立馬大叫「爸爸你好厲害喔」是有沒有這樣暖心?
但是阿姨的胸已經不見了,你可曾注意到?
2016.11.26 睡前感恩三件事
1.今天是賀寶芙奶昔進入到我生命中滿12年的紀念日,感恩這具40歲的身體仍能保持超乎我意料的水準!謝謝丸子這樣努力推廣讓她感動的效果,而讓我認識賀寶芙,師父領進門、修行在個人!
2.謝謝Fish又啟動了我想運動的心,果然需要幫助成長的環境跟好友跟老師呀!
3.「運動有助於我減肥」的原因是,剛痛苦完你怎忍心讓今天的苦都白費工?當然要把握機會控制飲食的呀!!!! 所以今天都沒有想要多吃,我要來瘦了!!!!!
揪運動咖了喔!
 
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  • 個人分類:揪伴運動最好玩
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  • 11月 25 週五 201623:46
  • 見到10年的老朋友(網友)盼盼~

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今天能量非常高漲!因為我期待見到我部落格10年的格友盼盼!!!!
這幾位朋友陪著我走過在賀寶芙10年的歲月,我看著他們結婚生子,他們看著我「慢慢」變老XD 緣份真的很奇妙!!
盼盼10年前生下大女兒晴晴而想做產後體重管理,現在老二32週,剛產檢結束,醫生說女寶寶長大了,但是媽媽沒變胖^O^
到目前為止才胖6公斤,維持得太好啦!!!!!
稍早也才跟今年的學員見面,我跟她也在累積我們的緣份,目前友情進行到第五個月XD
很興奮的一天呀~
2016.11.25 睡前感恩三件事
1.生活中的煩惱跟壓力不會沒有,真心希望每個我們認識的朋友都過得好。
2.過去一個月在建置系統,對週遭的事物有很多錯過跟忽略,這幾天一一聯繫回來,謝謝大家的包容,還沒聯繫完,我會繼續加油^O^
3.謝謝家裡附近的美髮店員,在滿檔客人中仍願意撥10分鐘這個硬是要坐著等到她有空來幫我修整瀏海,剪完後覺得前途一片光明、人生又充滿希望哪!!!!
現在的app有夠厲害,除了幫我加帽子做造型,還一起美白加腮紅,更誇張的是我的眼睛變大了~
40歲這張臉今晚可嚇到我爸了。
​​​​​​​
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  • 個人分類:他們都是這樣過來的
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  • 11月 24 週四 201623:40
  • 每個人都是我的老師、也是我的朋友,此時只是我的客戶

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今天見到很多想見的客戶,想念你們啦!!!
2016.11.24 睡前感恩三件事
1.今天收到邀講課的電話,謝謝你們看重我累積起來的經驗~ 這些經驗是我人生中最重要的資產~
2.世界依舊在運行,每個客戶都在各自的崗位發揮自己最大的價值,愛你們,祝福你們~
3.感謝小芙分享了她的經驗談,然後我認真地收下,我相信這會成為我新的體驗、新的經驗、新的遊戲、新的能量!
新群組上線了,開心!
 
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  • 個人分類:他們都是這樣過來的
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