灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

上週回花蓮女中參加30週年校慶，抄下紀念影片中美術老師的這段話：
『美感教育是，你會喜歡生活過得和諧、過得愉快、過得有品味，所以說它也是一種態度。那種態度會促使你覺得好的東西要保留，譬如說我們美好的傳統文化，不夠好的地方我們來改進它』
當下我竟然哭了耶（那天哭點好多）
我第二次聽到對美學的闡述是這樣的自然，就存在在生活當中！
第一次就是封皮這張照片，出自於清華大學藝術與設計學系的文獻。
經驗、體驗、實踐，在生活中不斷練習磨練並成長！
創造有自我滿足感、自我成就感的美感教育。
什麼時候會有成就感？當我們解決問題的時候。
什麼時候會有滿足感？當我們看到問題被解決的很好、很美。
所以我們會希望藉著動手去做、動腦去想來使得世界更美，自己更好。
所以它也會是超越領域的理解問題、理解世界、理解自己的動手、動腦、養眼的教育。
讓美感成為一種解決問題的方式~
過程才能創造美感，什麼樣的態度來成就這幅作品。而不只是談論作品。
活得像個人，才能學到美！用心看生活！
以上是摘錄我很有感的部分。
前幾天上課也有聽到一段敘述：
我們正職的工作是「怎麼過人生」，現在我們的工作其實才是人生中的「兼差」呀。
太有道理了呢！
我們會從工作中退休，但是目前還不會從生命中退休，而我們想怎麼過這場人生呢？
一位朋友跟我說：你們學美術的，就是被培養對事物加分的能力！用加法看人生！
再加總以上的理論，覺得更有道理了耶！
若是這樣看，人生春夏秋冬都是特別的體驗，都是很值得享受的過程~
那麼該怎麼面對在業務單位中的"競爭"生態呢？
我這兩年只要聽到「我們一定要拿到第一名」就會怒火攻心，這又是為什麼呢？
輸贏的結果造成人與人之間的比較心、強弱比較形成小圈圈的距離，
競爭的過程可以看到每個人努力熱血的樣貌，
也同時也看到廝殺中要躲起來講秘密的真實面，
我心中的We are Family該怎麼解讀呢？
該怎麼在這場自家人戰鬥中讓鬥敗自我價值感低下的人提振自信呢？
又或，這只是我自己的問題？
我困惑了。
回到基本面，一對一的服務、單純的與人交流，把健康的訊息帶給有緣份認識的朋友，
還是我最喜歡做的事，可以落實挖掘在我面前這個人充滿美感的人生~
我喜歡美的人事物，我喜歡當設計師。
 

這是我的老公跟大女兒的共同創作，在我母親64歲壽辰時送上的禮物。
老公找了一塊木頭讓習字多年的女兒題字，老公畫了梅花。
『不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香』
源自於唐朝黃蘖禪師的《上堂開示頌》詩中的一句，
原句是：「塵勞回脫事非常，緊把繩頭做一場；不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香。」
大意就是：梅花如果不經受一番風霜摧折的苦，哪會有素馨沁人的花香。
我的母親年輕時候拎著一卡行李，就這樣陪父親從南投來到光復白手起家，無怨無悔付出一輩子，支持她的先生、照顧這個家。
我排行老大，底下有6個兄弟姊妹，每天看著母親打理家務、她又同時要幫忙父親開店做生意，每個月要省吃儉用寄錢奉養父母、滿足兒女的需要，
沒有幫手能夠分擔她家務，生活很艱苦卻也沒有任何怨言。
而後父親的生意越來越穩定，讓我們有很好的生活品質，吃穿不愁，栽培弟妹們升學。
在每個階段，父親總是邊泡茶邊教導我們做人做事的道理，母親則是笑笑的在旁邊遞茶水說「爸爸說的話要聽」。
我的父親在很安詳很幸福的情況下圓滿他的人生，母親至今90歲，雖已白髮蒼蒼、記憶力跟行動力大不如前，
見到子女依舊掛念著有沒有吃飽穿暖，嘮叨著有沒有誠實正直的做人，不斷提醒父親曾說過的不要占人便宜、能多做就多福氣。
我們七個小孩謹記父母的教誨，至今各自成家立業、腳踏實地在各個領域上發揮長才。
非常感念父母之恩，也很珍惜現在退休後能與母親有更多時間相處，能帶她出門走走，這是我們最大的福氣。
(以上是我的媽媽今天中午打了3次電話來，囑咐我要用她的立場寫一篇文章。)

生活中每個特別的當下都讓人想要刻印在腦中，
也因此讓我想要用照片記錄下來，不管是美好的、或是難受的。
有的人會把相片斷捨離，對我而言，這大概是最難的部分，也從沒想過斷過XD
謝謝俐婷為我側拍這張照片，我真的很享受拍照當下的自己呀!!
看到大家拿出手機圍著美食拍照的畫面，對下廚者是超尊榮的讚美~
對我則是感受幸福的氛圍~ 
被這些手藝超好的朋友們照顧著眼睛跟嘴巴還有胃，我能奉獻的就是快手紀錄當下!!
也因此我們愛上了在店裡一起共食午餐，從一個月兩次、到每週一次XD
感謝大家的手陪我做了這麼棒的紀錄~ 好珍貴的畫面~
也謝謝老公揣摩我要的畫面、並每一次冒著危險幫忙按下快門~
手機畫素一直升級後，相機鮮少拿出來了，喜歡捕捉這樣的瞬間。
拍照是多快樂的事情。
我倒也不是愛拍美食，我喜歡拍的是有溫度、有互動的畫面。
所以我自己吃飯是很少在拍照的，不過就是飽食一餐！
但是跟朋友一起吃飯，白飯不只是白飯、在聽到笑話時可以噴飯~ 那白飯就很有趣了呀!!
有沒花陪伴、是老公為我特調的奶昔、是為了拍成形象海報的照片~
未來每週三晚上都要提供「有畫面又有溫度的晚餐」與大家共享~
讓美食不只是美食~~~ 可以很有質感的飽餐一頓!! 不需上高級餐館就有的頂級享受~
5月還有這些活動~ 歡迎大家一起來創造更豐富的溫度喔^^

一枚胸章包含了千言萬語的感恩與一路走來的點點滴滴。
我還是站在市場的第一線，認真提供客戶跟夥伴更多的價值。
每天多吃健康的食物，就減少吃垃圾食物的次數與份量。
每天多投資自己的歷練，就減少負面消極的堆積。
謝謝每天早晨8:30-9:30與我一起讀書提升自己的每一位朋友~
謝謝這個龐大的系統讓我們的事業運作更省力~
謝謝上完課的你們跟我交流想法，讓我們透過市場回饋的經驗一起成為更好的人!!
謝謝跟我一同參加現場培訓的你們，當自己願意先跟隨，未來才能成為頂尖的領導者。
謝謝我自己，今天已經連續運動34天了！我的手臂肌肉變得更有力~(可以扶雞雞了?)
閱讀助我沉澱與成長，運動鍛鍊我的自信，營養讓我每天都有活力！
 

老公昨晚拍我一下『ㄟ，我明天生日耶！』這是期待的意思？
我今年生日特別聲明不要過，沒想到他想過他的生日喔@@
這麼多年了還是不太認識他嗎，哈哈哈哈哈
第一次出遊的照片。過了這麼多年啦，感謝照顧^^
天天都是生日天，今天不讓你下廚，就請別人煮給你吃XD
上週參加培訓時，聽到竹君總裁講一句話「我們一家三口在哪裡，家就在哪裡」
很喜歡這句話，我不是那種非要上大餐廳或是做什麼大肆慶祝才叫過生活的人，但是滿足各種體驗的慾望是我想追求的生活模式。
這樣的巷弄美食也是精彩呀~ 誰說一定要去哪裡才表示什麼呢?
滿足老公想要吃甜點的口慾~ 他也找到一家好有味道的老宅咖啡館讓我盡情拍照~
這咖啡館經營得好用心~ 美感隨處可見、也讓人很有存在感!!
可惜已經有老花的我，在這個昏暗的黃光空間裡看書非常吃力，很多字都看不清楚，非得倚靠窗邊的自然白光才能對焦@@
我說我無法走文青Style，因為我進入「老花年代」
42歲這幼咪咪的皮膚真令人羨慕
練習隨手拍影片，完全抓不到精髓XD
祝老公生日快樂~ 一定要長命百歲健健康康，才能照顧我到老喔:P
 

看了一部後座力十足又是真人真事的好電影 #我和我的冠軍女兒

今天超級開心去陽明山追櫻花。
雖然已經不是櫻花的盛開時期，但是怕人潮擁擠而沒回娘家的我，真的很需要回到大自然跟山跟植物在一起，感覺自己活著!!
這樣來看看花也開心~
有賞花公車可以坐，太幸福了！
我真的覺得沒有車很棒，可以專注跟老公在一起，也可以專注欣賞風景，不是擔心開錯路@@
看到櫻花的雀躍難以形容~
或許去武陵農場或是去日本賞櫻會更漂亮，有機會真的很想去看看~
老公，我的生日想在日本櫻花樹下過~
體驗一下櫻花樹下把酒言歡、喝到爛醉我也甘願！
粉嫩嫩的好心情~
原本以為人會很多，也還好^O^ 
今天看到好多人在這裡野餐，好想坐下來一起吃享受！
我們沒有走很遠，就在這區反覆走來走去拍照~ 已經感覺幸福~
今天自拍腳架幫了很大的忙，很多合照都免求人~
塞了一個半小時的車到陽明山，又搭了一個小時的車回家。
沒有抱怨，回到大自然接收大地的能量非常開心！
連假第二天，今天沒有當宅女^O^
 

喜歡貓，喜歡貓科動物，迪士尼獅子王更是描繪出我心中嚮往跑在大草原的夢~
小時候爸媽送我一隻獅子陪我學習自己睡覺，因此對獅子們有一種安全的感覺，
一點一滴的開始收集很少量的獅子王週邊商品！
在中和舊家有一整排展示櫃，我興奮得把我所有收藏都擺出來了，大陣仗超有成就感~
畫面上已經是清掉一半了，之前每一格都是滿的~
婆婆說我的財產都在這，真的:P
買房子搬家是斷捨離最好的機會，從中和32坪的房子搬到天龍國20坪，只能帶走必需品時，為了這展示櫃內的所有收藏，真的很頭痛。
把他們帶回新家後，卻一直住在紙箱內沒有拿出來，
決定要為心愛的收藏品找下一個能珍愛牠們的主人！不是丟棄他們！
很少聽到有人喜歡獅子王，很怕找不到看得懂他們、能愛牠們的新主人。
po出文後，超級意外因此找到了幾位知音！
謝謝克妹一家人對娃娃們這樣厚愛，看得我好想哭❤❤❤
因為我不是不愛他們而拋出，是真的好愛，可是我無法每一隻這樣好好照顧~
謝謝克妹一家人❤❤❤
也謝謝滾媽的二女兒這麼喜歡動物，你們三千金有扮家家酒新角色，相信獅子們也會很開心!!
之前看玩具總動員3我也是很想哭，沒想到真實在我身上的感受更強烈呀!!!!!
小獅子受到大家期待出生的畫面，也是好讓我喜歡~
在全世界最大的迪士尼世界奧蘭多動物園找到這系列的娃娃時，超級開心!!
謝謝設計師coco的女兒願意好好疼她~ 
昨天看到我在不同國家機場買的獅子們被放在視野這麼好的客戶家，好開心喔!!
若不是這樣的斷捨離，這些獅子只能繼續在暗無天日的紙箱內受潮呀!!
這三隻是收藏中唯一有磁鐵的獅子~
沒想到竟換來一帶衣服，我超級訝異、開心、興奮哪！
真的沒想到能收到心意這麼重的禮物，謝謝美美公主的用心！
這個壁畫系列也是我很喜歡的獅子王橋段。
在看獅子王舞台劇後，立馬買了這兩個鑰匙圈！這在迪士尼樂園完全沒有的商品呢！
感謝妹妹跟Allen把他們留下來了^O^
本來是另一位網友想要，但是了解後才發現他只是因為我熱心所以想支持我。謝謝你的支持，我更在意能懂它們的新主人去創造它的新生活^^
左上角這隻也是舞台劇後特別買的！
沒想到一直都沒有人看上它！最後被Fish跟Fani看上了~ 感謝你們了解它是誰！
是說..獅子王的東西真的很少，連這麼醜的面具我都收集XD
上週跟這位網友媽媽面交獅子王們。
真的是知音！每隻獅子她幾乎都知道從哪來，她超開心能拿到國外帶回的獅子們~
我也好欣慰他們找到好歸宿^___^
哈，請原諒我動作很慢，上週才把獅子王們都寄出送出XD
要找到足夠多的箱子，還要打包寫地址郵寄，需要一點時間~
昨天在斷捨離社團看到其他朋友寫說：
心有戚戚焉哪!!!!!
我的是免費送出，也會遇到要挑東西的問題....哩喜勒....
拜託我不是丟垃圾好嗎？送出的每一樣都是我的寶！垃圾我自己會丟會回收！
不過大多都是很善良也很有禮貌的人，收到還拍照來說謝謝，這些感動就療癒了^^
接下來還有這麼多要寄出@@ 除了要騰出空間來堆紙箱，運費其實也是一筆:P
以下是我留下幾個獅子王系列。

今天的陽光好適合曬書~ 連貓都懂:P
經歷過斷捨離各種情感面的紀念物後，丟書對我來說是輕而易舉的決定了！
這些書象徵著23歲~35歲的我，剛出社會剛談戀愛剛轉換跑道自己創業。
從平面設計師跨界成網頁設計師、再轉到行銷企劃，甚至於之後轉戰健康產業。在職場上每一次的轉換，也代表了健康又嚴重折損一次！
仗著年輕的身體，此時不拚何時才能拚。
不只是付出健康的代價，情緒跟壓力管理上也開始歪曲。
那時最愛的書就是「敢作自己」之類的。
因為今天恰巧斷捨離，又再次讓我看到過去的自己。
感謝自己在書上畫重點的習慣依舊在，原來15年前我就嚮往著讚美感恩的生活。
取悅他人跟滿足他人期望的確是我35歲前非常嚴重的問題@@
感謝這些過去~ 原來我已經不同^O^
今天也丟了一堆跟健康飲食有關的書。
當年身體不好，過敏體質常常在免疫力下降時發作，平均一週要看一次醫生。因此在就職的公司免費領了很多生機飲食、過敏該怎麼吃的書。
但是我的工作時數很長，回到家也累了不想採買料理。
知道要運動，想要賺4萬塊就得晚上九點下班，是怎麼有力氣運動？
很多我知道、但是有更多我做不到的過去（嘆）
可怕的過去，總是一直看病吃藥看病吃藥看病吃藥....
越需要腦袋做事，過敏起來啥都無法思考啦....
後來頓悟了「健康才是根本」，知道身體需要的營養跟腦袋想要的食物是不一樣的。
要同時餵養兩種需求，才不會過與不及造成身心失衡！
所幸這12年來已經不再被過敏困擾，更多了很多的時間跟精神衝刺事業。
跟過去的自己說再見！向健康有朝氣的未來大步前進！
上一篇文 【每日一丟 斷捨離】囤積物代表你懼怕改變 
記錄我連續18天每日一丟的斷捨離過程。
這一篇文我繼續後12天來累積1個月量。
之後就隨性的紀錄吧~ 因為物品的斷捨離訓練很簡單，人生的斷捨離有很多值得探討，就慢慢記錄在每篇blog中^^
到這裡共29篇斷捨離文了^^
後續追加↓
若你也想開始，推薦這本我在看的書。
今天整理書櫃看到另一本《空出位子給幸福-逆轉人生的空間診斷術》
作者開宗明義寫到「你想要過什麼樣的生活」大大吸引我的注意!!
等我看完再來分享^^
經由斷捨離，再從人類圖中認識自己，在賀寶芙人際環境中觀察別人聽到自己的聲音。
最近有很深的體悟，需要再一點時間整理寫文~
以自己為投射者為榮，原來我是這麼高能量高模範的人^O^

38婦女節老公送我去學攝影(好險不是去學廚藝)。
上一次攝影課是大二的事情了..(遙遠的23年前)，拿相機手機拍這麼多年，該升級呀。
能夠有機會學習，充滿感恩。花錢事小，來上課還不用心學事情才大條！
不多說，先秀上課成品。