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灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

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過去因外型+夫妻生活品質走樣,認識賀寶芙後開啟截然不同的人生。
我們46歲,輔導人們建立健康新習慣也邁入第17年!
現在活躍在臉書、貓咪日記在IG限動,歡迎來找我

部落格全站分類:心情日記

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  • 7月 11 週二 201723:00
  • 北區績優組會議的機緣

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今天是公司的北區績優組會議。
非常感謝公司讓我們了解這一季的活動安排等訊息,以便我們做計劃做準備~
很期待9月上市的益生菌,之前在韓國使用過,有很好的感受~我太愛這支產品了!!
今天跟座位左右兩邊的績優組有機會互動,結果他們都先認出我!我都低調這麼多年了,感覺好驚喜。
驚喜一是吳卞友大哥竟然記得我在光復南路上做問券!!!!!!!! 那都10年前的事情了!!!!!!!! 能被記住這個工作的狀況,整個覺得....我們真的是10年的老同學了呀T__T
驚喜二是吳卞友大哥讚美我們家貓咪可愛!!!!!!!!!!! 哇,這也知道!!!!!!
結果他說他的貓咪跟我們家咪咪很像!!!! 一看照片真不得了(馬上分心)
吳卞友大哥的老婆秀給我看他們家貓咪的影片,我忍不住點來看,
真的跟咪咪好像好像好像.......
好像好像...
咪咪我好想念你,老天爺竟然安排這麼一招,讓我可以透過別人的影片思念你!!
前幾天塵蹣過敏狂打噴嚏,但是背景音再也沒有貓咪的叫聲陪我一起打噴嚏了...
今天的巧妙安排太驚喜了,剛剛好滿兩年了啊。
心窩裡被思念占滿,今天發生了很多事情,都沒有這件事來的撼動我心。
剛剛撥了影片,沒花竟然醒來,瘋狂在電腦螢幕後面找咪咪..... 他竟然還記得咪咪呀!!
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  • 個人分類:我的愛貓+有緣的動物們
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  • 7月 10 週一 201723:13
  • 週一的聚焦

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週一的開始,團隊聚焦的同時,也為自己收心聚焦。
世代的交替,以前一起打拼的同期夥伴都有小孩了,突然我們的假日也跟著過家庭日,不再像過去10年滿檔的活動跟會議。
我也開始要學習週一到週五得專心工作,不然週一到週五都是我最開心的"假日"生活。
午餐的心情非常的平和自在,跟朋友聊天好像在跟自己對話。
說是朋友,其實也是學員,很感激這麼多年我跟她一起成長,她讓我成為朋友而非老師,每個人的體驗都可以是最真心的近況分享。
這兩天為未知的生理狀況感到焦躁,希望一切是我多想。
泡個熱水澡,調整呼吸,放慢一天的步伐,睡個好覺,明日與更美麗的自己相遇🌹
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  • 個人分類:用照片過生活
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  • 7月 09 週日 201723:42
  • 對家人的愛與思念

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住在美國的二伯趁著暑假不用帶孫子的空檔,抽空回台灣見家人。
爸爸跟二伯長得好像、也很像三姑姑,他們都把我當第二個女兒照顧~
二伯的女兒家珍住美國、三姑姑的女兒軒軒住台南,
我們三個同齡,從小就特別親,也因為爸媽們的鼓勵,我們常常用書信在聯絡。
前陣子挖出小時候的信件,很感念這樣的聯繫,讓我們不覺得彼此很遙遠。
在我們高中畢業時,家人們送我們三個最珍貴的禮物,讓我跟軒飛美國跟家珍見面!
謝謝二伯與伯母飲水思源,回饋家族的每一位親友好多好多,
2004年還招待了台灣的親友們攜家帶眷20幾人飛美國參加家珍的婚禮。
而我跟軒也能成為她的伴娘。
現在我們都各自有家庭了,軒跟家珍都有兩個孩子,軒在台灣中山大學當教授,家珍在美國開了自己的整形外科診所,我們三人更加沒機會能同時間碰面了。
詭異的是,便利的網路沒有在我們三個身上發揮聯繫的作用T___T
二伯跟伯母回台,大家很是高興,而我卻是更加思念姊妹們。
給家珍的兒女們準備了很多樣式的文具用品,美國的商品沒有這麼多可愛的^o^
謝謝大姊跟巖茜又熱熱鬧鬧地擺出一大桌佳餚,歡送二伯跟伯母明天回美。
我們家只出五張嘴巴跟肚子,吃得很飽,再一起去逛夜市又繼續吃XD
珍惜每一次跟家人團聚的時光,能當家人,難得緣分!
下週三跟大姊巖茜南下探望三姑姑,來把正能量跟祝福傳送給她~
 
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  • 個人分類:大女兒小媳婦
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  • 7月 08 週六 201723:51
  • 幸福的泉源,就是使別人得到幸福

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每月一次的幸福日,總能讓我們每個人都幸福滿滿~
今天聽到一句話來自諾貝爾說的
『有錢不能使人幸福,幸福的泉源只有一個,就是使別人得到幸福』
今天上午是給想了解兼職、正在兼職中的夥伴了解事業的運作方式、怎麼突破自己的恐懼~
這是我最喜歡的一個part!! 我超超超喜歡聽故事,多過討論工作數字。
對我來說方法根本不是問題,我都是從別人的故事中得到啟發而行動哪!!
分享其中一個感動的故事↓
老闆跟老闆娘做事的態度跟上班族的心態就是不同。
實在很開心今天能從他們夫妻身上得到啟發!!
 
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  • 個人分類:樂美團隊的盛事
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  • 7月 07 週五 201721:15
  • 我終於愛上『美食』了^O^

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今天吃得好開心、眼睛更開心,拍出來的照片張張滿意!
莉雯做的海報讓大家好有畫面~ 而大家每一次都像在挑戰自己的廚藝極限XD
今天竟能拍出這樣豐盛的畫面,真的是好誇張好誇張XD
雪玲從宜蘭載了這片大到可以當浪板的芭蕉葉,我一進店裡就興奮到不行XD
實在是太費心了呀哈哈哈哈哈
感謝雪玲跟我站在同一陣線(都是來張嘴吃的),所以盡可能把畫面『佈置好吃樣』就是我們自覺還可以發揮的部分~ 哈哈哈哈哈
超可愛的小屁孩龍貓+小小孩
今天這一頓又讓我的食量得到好的控制。
平常我都亂吃吃過量,其實吃精緻也不需要吃到粗飽,更適合現在41歲步入中年的我!!
好的食伴超重要的呀!!!
 
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  • 個人分類:用照片過生活
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  • 7月 06 週四 201713:22
  • 詹世豪總裁的【尋找熱情】

0706.jpg

每個人都在寫自己的人生故事,我無法認識這個人的全貌,但我常常會被其中某段故事得到啟發。
小豪總裁從原生家庭給他的磨練,造就他開展個人能力這部分著實吸引著我!
今天他的個人魅力有他驕傲的道理,他真的值得!
我今天在他的臉書看到這段分享,嚇嚇嚇一大跳!!
熱情無法培養,熱情只有在做自己喜歡的事情,才能夠擁有熱情!
不是這樣嗎?
私心截圖兩段收錄下來提醒自己,
不要忘了設定小目標來鍛鍊持續的熱情!
完整文章在他的臉書
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1613466645339299&set=a.157149274304384.34624.100000279386065&type=3&theater
而我是如何在賀寶芙裡,
找到我的熱情的呢?
首先,
我找到了我的夢想,
並且發現是可以實踐的,
這讓我充滿了希望,
也開始發現熱情,
而現實的挑戰和失敗,
總是把我們從熱情的希望中,
帶回來。
而努力工作所獲得的成就感,
卻又把我們帶回了希望。
漸漸的我發現,想要擁有熱情,
它往往伴隨著每一次工作成功,
獲得的成就感而來,
所以要培養熱情,
除了在遇到挑戰,
你要有不放棄的堅持之外,
還要讓你在行動中獲得成就感
我們以為金錢才能帶來滿足,其實金錢背後代表挑戰不同責任的成就感,這個才能讓我們持續想要前進!! 
感謝竹君偉育總裁跟他們的私交,讓我們每年都可以聽到小豪總裁又多一年的經驗分享!
這是2014年的紀錄 學會事事感恩,你已經住在天堂- 詹世豪總裁
http://grayma.pixnet.net/blog/post/41109760
他們的舞台魅力難以置信,我一直從不同領導者身上去構思將來我站在這裡時我要怎麼伸展自己^O^
感謝小豪嬌雁總裁的啟發~~~
--------------------------------
今天又增加了一篇,一起收錄:P
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  • 個人分類:改變自己比改變別人還難
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  • 7月 05 週三 201723:14
  • 「好險有紀錄」

0703-1.jpg

七月一開始就遇到午後莫名大雷雨的天氣。
正好把思緒清一清,要做的事情理一理。
似乎老天爺又幫我安排好禮物等待我一一拆解。
其一是要恢復寫blog的習慣,不想讓人生留下空白的紀錄。
就算都只是當下的感覺,感覺只是感覺,寫出來就是一次清理與淨化。
未來的我肯定會感激現在認真活著的自己。
寫這12年來的日誌就是如此的態度,每一次回顧都是覺得「好險有紀錄」!
開寫!
 
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灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(90)

  • 個人分類:用照片過生活
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  • 7月 01 週六 201723:00
  • 阿雜的感覺只是感覺。

IMG_20170701_195126_260.jpg

最近最阿雜的察覺,是發現自己的耐性跟包容心不夠。
速食的時代,造就人們不願意靜下來看文字訊息。
一年來老出現常見問題,都特別闢文以供爬文進入狀況,但是......。
我的耐性有限,已經出現想要放下、擺爛、不想管的念頭。
莫提醒我,我們的工作就是不斷的提醒。
Yap... 為了擴張,就當磨練,keep going!! 繼續提醒吧!!
今天在這家很簡單的輕食店有一些idea飛進腦袋。
但目前我還沒有想要開一間營養俱樂部,不想要把自己關在這,還想要出去看世界。
我相信團隊中一定會有人喜歡穩定、喜歡在地工作,那一天到來,我一定會傾全力幫他,也要拜託他不要要求我天天進來,我會崩潰呀。
 
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灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(45)

  • 個人分類:用照片過生活
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  • 6月 29 週四 201722:42
  • 學習吃吃喝喝的5-6月,吃得好精采!

1496930335767.JPEG

挑選照片時,發現5-6月的生活根本就是投入料理的世界XD
店裡辦了很多學習健康飲食的活動,所以我們也跟著用功起來~
5月中的端午節,我們吃了北中南宜花東各地區送來的粽子~ 有夠過癮的!!
桌上除了粽葉的綠色,我們另外準備了青菜跟營養補充品來補足身體需要的纖維質量!!
健康飲食就是要做好全方位的均衡哪~
為了學習控制食量,也要學習一個餐盤就要吃飽的概念。
我準備的大餐盤真是嚇死所有人了。
比起來.... 我的食量好像......比男人還大@@
另外,捐出(?)老公來滿足大家減肥過程中想要吃多樣化食物的慾望。
特調之夜精心計算飲食熱量,根據每個人的基礎代謝率跟肌肉量來衡量自己到底能吃多少。
6月份被客戶點餐要吃冰淇淋奶昔!老公有夠厲害,還真的變出來了!
但是女孩子們吃得好冷,為了顧全生理期能順利度過,冰度還得控制,哈~
老公在料理上的用心,也終於能激起我拍照的動力~
從生活中來訓練自己的美感,不練習是不會進步的!!
有blog記錄下來,未來肯定能再感動自己一次^__^
很喜歡這張照片!
這是華為的特約攝影師用P10 plus為我們姊弟妹拍的系列照片之一~ 
我只不過投稿寫了一篇文章,就得到好多好多的禮物!!
我的S8+太急著買了,比較過後,發現華為的相片風格比較符合我愛濃郁感的需求呀T___T
老公的特調吸引了這麼多人來體驗,好有成就感喔^O^
跟客人一起錄這支好好笑的影片XD
6月的活動清單,一次把照片出清了吧XD
夏天的水果又甜又爽口,老公邊做料理,我就忍不住插手拍起來了^O^
夏天我更懶惰吃便當了,感覺全身要熱到融化。特別喜歡輕食的料理~
老公太厲害,用煎餅+各色甜椒組成的料理,用看得我就滿足了^O^
6月的義式料理趴一推出讓每個人都出乎意料哪!
這麼有質感又顧健康的料理方式,我發現我更無法參與其他的一家一菜的活動,容器、擺盤、燈光、拍照方式、烹調方式.... 都好重要!! 不然看起來好髒,會感覺不乾淨耶@@
(我好像有潔癖了)
能不有潔癖嗎!!!! 這不是網路上抓來的照片啊~ 是我們的料理之一呀~~~~
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灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(160)

  • 個人分類:生活離不開奶昔
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  • 6月 27 週二 201723:10
  • 6月竟然只寫一篇文!!!!!

0627-4.jpg

媽呀~我現在才發現六月都沒有發文過喔?!
我我我還在啦!! 每天email都在通知我痞克邦要繼續付費的信~ 哈~
昨天才在臉書嚷嚷很想做很多事~ 
比如,現在就好想寫一篇香港行的blog。

比如,現在好想記錄對世代變化的觀察。

比如,現在也想說這陣子斷捨離的心情。

比如,現在想起了一位朋友好想line她。

比如,現在超想把近期工作上的領悟寫下來呀。
怎現在都把臉書當部落格寫了呢。
6/16-21去了一趟香港參加賀寶芙的亞太區培訓,順便第七次去香港迪士尼。
生活一樣精彩,我要跟老公一起這樣手牽手精采過人生~一天都不要虛度~
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灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(31)

  • 個人分類:用照片過生活
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