灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

很開心今天重回110食驗室參加美味拍手滿週年的慶祝聚會~
4月份開放報名時，我可是在1分50秒之內搶到26位名額之一呀!! 好感謝手指頭夠靈巧!!
這是我參加的慶祝活動中最有質感的一場，感謝拍手跟卡姐的不惜成本，26個人要辦這麼精緻，肯定自掏腰包更多呀!!
拍手設計這個攝影Before&After的成果展超吸睛，
透過大家的作品展出，好驚訝透過有心學習的改變~
以前我只能靠App拍照，不懂得運用光線，現在學會用自然光俯拍，質感大加分!!
今天也認識了我隔壁的同學Alice，她的成果也超驚人的呀!!
聽說她是道具王，她拿出Re幫同學們拍大合照時也讓我嚇一跳，懂得RE的人真的不多呀!!
好快樂的側拍。
這群同學個個都是生活美學的高手，把手機交給別人幫忙拍照，都不用擔心失敗率XD  
跟同好一起進修好自在ㄋㄟ，還能彼此教學相長XD
 

自從上次的南洋風午餐出現了大驚喜後(參見此文我終於愛上『美食』了^O^)，就更讓我期待冷盤趴的畫面了XD
所以我早上特地跑了一趟乾冰店買了2磅的乾冰來玩~
乾冰一上桌，大家驚喜連連，午餐的開胃氣勢都來了XD 哈哈哈
老公這次準備了啤酒蝦，好好吃！起司番茄葡萄乾也好對我的胃口呀！神廚來著的~
剩下的乾冰就變成我們傍晚的下午茶了~
來一杯解暑補水的CR7，如此浪漫的喝法，誰說美食就要帶著高熱量呢？
粉紅泡泡的下午茶^O^
是說今天由菲菲領軍的黑TT舞團成立了！
這四個小妮子超認真還去塗了口紅來拍團照+團練，超認真的呀~
他們只要聽到歌就會就定位，而且會自己練舞，根本不用要求！
他們完全是對自己以高標準在看待魅力之星的比賽耶XD
早餐團隊的第一週要過去了，有很多好消息、也是體力耐力的考驗賽！
Keep Going!!
 

隔了一週，我跟大姊再次來到台南姑姑家陪她做語言復健。
在姑姑家看到這個宣傳單受到啟發「只有想不通的人，沒有走不通的路」
不只是健康這件事，人生所有的事情都一樣，讓我們苦的，是自己的想法。
姑姑今天再次用行動讓我們了解她願意努力的心，只是她沒有找到能持續有效果的方式，忍不住會懷疑，需要很多家人的鼓勵來恢復信心。
大姐姐準備的吹管，竟然讓姑姑找到了讓肚子用力的方法，吹了幾次後也能順利發聲~
我跟著吹管的節奏呼吸，發現我也會很喘，原來講話要用好多力耶!!
姑姑還說要買很多支給她練習！(好感動喔，果然是老師呀)
鋼琴老師出身的大姊，很細心很敏銳地察覺身邊每個親友的一舉一動。
在大姊身上，我也學到很多照顧長輩的方法，
不管是對家人、或是現在在賀寶芙事業中對待客戶，都是一樣的道理。
下一次見到姑姑，是八月中了。相信姑姑會越來越好^O^
今天從台北到台南的高鐵上，我灌完了這1000cc的水，到姑姑身邊也給她喝了850cc的水~
這一週來，姑姑喝水進步不少，這週腳已經完全消水腫了！
沒事有事多喝水很重要呀！
明天早上依舊要5:50起床，這幾天營養補充的量要加倍，
不然每天這樣滿檔的行程，41歲的年紀已經會感覺體力不夠了呢。
 

今早4點多驚醒，還以為睡過頭@@
6點起床，到店裡後看到大家立馬活起來了^O^
有這麼多人一起前進，整個早上都很開心~
古亭捷運站附近的人都好有禮貌，還被好幾個人讚美我們這群人又漂亮又有活力~
帶著推廣健康生活計畫給1000個人的使命，讓人們了解他的健康指數，讓想要改變的朋友有簡單的方式可以行動。
今天認識了一位在通訊業退休的查爾斯大哥，平時他早餐都喝麥片，喜歡輕食類食物，卻有消化道的困擾。
很謝謝他成為第一個上門了解的朋友，讓我們工作起來更有動力！
這天氣實在太熱了，只能把頭髮紮起來外出。沒想到老公幫我拍照後才發現這麼亂@@
剛剛收到國小老師參加救國團活動意外跌倒過世的訊息，
好難過喔。
晚上九點了，來睡覺補體力。
明天要下台南給姑姑加油，老公要繼續去俱樂部分享健康的訊息!!
 

新的一週，把所有的事項預備起來，
睡眠要大調整，明天早上7點準時開工！
😚請投Allen一票😚 http://bit.ly/2tW4qy5
祝福大家健康滿滿，健康從早餐開始！
歡迎來樂飛找我們喝一杯🍹🍹🍹
 

今年台灣賀寶芙歡慶22歲生日，分為北中南高雄四地舉行。
人潮分散舉辦我覺得挺好的，今年舉辦時間是下午四點到八點，不是在豔陽下燃脂，室內冷氣吹到爽、還有好多CR7跟啤酒喝，太過癮了！
每年的週年慶我都玩到沒電~ 都沒寫文記錄~
今年有我妹拍攝每一段影片，就用她錄製的影片+她的Blog作為我今天的內容吧XD
妹妹紀錄【h-life】台灣賀寶芙22歲生日快樂！ 
然後我們裝了一壺CR7+夥伴們贈送的台啤(3罐玻璃瓶+4罐易開罐)快樂的回家了!!
300塊的門票，實在有夠超值，感謝公司每年大手筆的慶生活動呀～
 

今天出門走走，感受36度豔陽的夏天把人融化的感覺。
又忘了噴助曬劑，暈，好浪費曬這麼久。
昨天早上醒來後一直覺得頭暈、還熱得冒汗，關掉的冷氣又隨即打開。
早上起來線上培訓+聚會，下午後幾乎都躺在沙發上醒醒睡睡，晚上九點直接躺床。
睡了整整12個小時，起床後活力充沛！
大家都說我壓力解除後升級了^O^
鮮少人像我一樣害怕懷孕吧，希望我的個人經驗給那些少數朋友力量，不要畏懼別人的眼光，生活是自己要過的，各方面條件都要想清楚，勇敢做決定後就不要後悔！
這篇網路上很紅的文章給你們打氣→ 為什麼有的女生討厭生孩子
重新開機的人生，第一天就遇到妹妹中暑在捷運站吐了一地，她是被我前天對她倒垃圾給反吐回來了嗎，哈哈。
確認妹妹恢復狀態後，騎車去花市找樂子，夏天的花園好無趣，玫瑰花熱到懶得發芽了。
今天只買了迷迭香老公要入菜用的。
熱得快溶化了，不知道還能穿什麼衣服消暑。
明天是台灣賀寶芙22週年慶，從我第一次下高雄參加10週年慶(2005年)至今22週年慶，也代表著我在賀寶芙12個年頭。
敬我自己的努力！Bravo~~~
 

我的MC向來準時，週期是26天左右。
上個月在香港買了一堆液體衛生棉，磨刀霍霍著想開箱體驗著...
app都提醒MC要報到了，但是3天過去了.... 第4天我開始阿雜... 開始想東想西超級煩躁!!
腦袋有左右兩種相反的聲音，完全無法聚焦工作，妄念一直飛來。
*****7/11 延遲6天的碎碎念*****
現在是11:54，等我寫完blog時間一過00點，就是延遲第七天的開始。
懷孕了嗎??????? 還是更年期提早到?????? 還是我遇到啥壓力往後來了????????????
先做文字紀錄好了，我這些莫名其妙的思緒自己都覺得好笑。若沒懷孕，就當笑話看吧~
-上週我才拍馬甲線，好險有留下最剛開始的身材紀錄，哇哈哈
-現在都不敢量體脂肪。本來月經來前我就會飆高，應該不準吧@@
-但是現在小腹有變大，都覺得自己胖了，沒自信。但是胖的沒理由，我的飲食跟作息沒有改變啊!!!!
-mc來前下巴都會長一到兩顆很痛的大痘痘，這次都沒有!!!!!!!!!!!!
-我現在高齡了耶，我該怎麼公佈我懷孕的消息呢? 還沒確定前也不要讓Allen知道
-等我想做的事情(比如潛水、自己的旅行)做完了，再跟公婆爸媽大家說嗎??
-到時一定要偷偷架錄影機在角落，來錄Allen知道我懷孕的表情跟反應
-我現在真的有腹脹的感覺，到底是便秘、還是懷孕？但我天天都大便，今天還清出不少，為什麼現在晚上還是脹脹的呢？尤其是側睡時，下腹脹感更明顯。懷孕初期不就是個小豆點，哪有這些感覺呀？
-是我想像出來的假性懷孕的症狀嗎？
-追溯到2012年我的經期狀況，好像一年中會有一次間隔30天，是6-9月間
-那我到底是真的要有小孩嗎？我好像有點嚇到了，才6天我就被無知的未來弄得焦躁，若確診真的有了，那我不就想歪到瘋掉!!
-今天逛cosco時，只想逛家裡缺的貓砂、相簿、冷凍莓果、洗衣精，飄到尿布區，驚覺恐怖，以後我要採買的東西好像很多很多很多........阿雜呀
-騎摩托車在內湖找路很自在，以後有小北鼻該怎麼辦? 我不想回到開車的生活，光是幫老公找路我就要瘋了，還要弄小孩........一下車就要搬一大堆東西，我的媽呀，為什麼人生要這麼多東西來亂。
-我準備了40年沒有生小孩的自在生活，放棄避孕這一年，我根本沒有去想有小孩後的改變跟準備... 
-那我的工作呢？有小孩是否就可以理所當然地婉拒更多事情了，但這真的是我要的嗎？初期只能照顧孩子，我還能有甚麼價值感？
-或許老天爺只是給我一周的時間體驗這個準媽媽的感覺，讓我去認真想我到底要不要小孩吧。哈哈哈哈哈，我真的有很大的體驗了，原來我對未知的事情這樣的害怕！
-近期真的有頻尿、胃口變小，我覺得是夏天脫水、沒有食慾的展現，這很正常吧.......
-此時是凌晨00:19 我的下腹真的很脹，到底是????
-明天找機會去偷偷買驗孕棒
來去洗澡睡覺。
*****7/12 延遲7天的碎碎念*****
這數字好嚇人
-沒機會去買驗孕棒，今天下台南的忙碌讓我沒空亂想
-坐計程車回家時，一度想要叫司機停下來讓我去藥房買一下，不過司機都飆路中間，找不到時機點叫他立馬停下。
-今天聊天竟然出現高齡產婦等話題，然後也被淺淺的帶過問我應該對生子話題沒這麼敏感了吧。
-其實好想跟姐姐們說我月經遲七天了。但又不知道怎麼開口，因為不確定的事情我很少說出口以免亂了大家。
*****7/1３ 延遲８天的碎碎念*****
-我沒有買驗孕棒，想來想去，就算買了也是會去婦產科確認，乾脆直接請醫生確認，若沒懷孕也要找到延遲的問題
-醫生宣布是子宮肌瘤不是懷孕，我超開心，終於結束以上小聲音~ 
-世界變得光明，我從恐懼中解脫，生活不會有太大的變化，歐耶
-問醫生有沒有永久避孕的方式，是否安排結紮，醫生傻了，他要我留一點反悔的機會，我說這八天已經讓我想清楚了，以後不會隨緣看待生小孩這件事，不要就是不要！
-感謝大家關心，鬧劇結束，我沒有懷孕！ 
*****7/14 延遲9天的碎碎念*****
-在臉書嚴肅的公告我沒懷孕，我是長肌瘤。關心的訊息變多，謝謝大家，

今天發生很多阿雜至極的事，最鬧的就是這一齣。
我今年41歲，有月經的日子約25年左右。
每個月正常來、沒有血崩也沒有短少過、經痛也不記得有。
在這12年飲食管理下，顏色血塊等等都很正常。
經期延遲第4天而已，我開始焦躁，到第8天已經緊張到影響生活。
我隱藏了一篇blog是記錄這幾天的心情，整理後再公開。
反正，這就是我易緊張的個性。不喜歡自己是處於不認識自己的狀態。
看診前的眼神空洞，我以為我可以接受小孩來到，但這八天我確信自己沒有準備好。
也不打算準備了，人生很短，想做的夢很多。
Allen全程都不知道，因為我本來想偷錄他的反應。(神奇的是，他到現在也完全沒有想問我的舉動)
感謝兩天前碰碰就讓我劈哩啪啦的倒出心裡的小聲音。
感謝莉雯在我今天決定要去醫院時聽我劈哩啪啦道出的決定。
好了，鬧劇來了。
你所看到的，到底是什麼？
我從醫生那聽到結果後立馬跟莉雯跟碰碰說。
莉雯說她要發文恭喜我！
以下這篇文，我看得很清楚，但我不能理解大家連一句話都不願意仔細啃完。
看到恭喜就開槍，沒看到「不是兩條線」嗎？
還是大家都跟我一樣沒懷孕過，不知道兩條線的意思？
難道，你只看到"婦產科"+"恭喜"這五個字而已嗎？
留言串有以為我懷孕的恭喜文
沒懷孕，感謝醫生願意為我再次確認+檢查，意外發現原來我體內早就有子宮肌瘤。
問醫生『確定沒懷孕喔??不要過幾天突然又說有』
醫生非常肯定說我沒有懷孕。
我很開心我更認識自己。
也理解到這是一個滑手機＋跳躍閱讀的速食年代。
------關於子宮肌瘤-----
 

今天跟大表姊、大堂姊、二堂姊三個最吵的同輩一起去台南探望疼我們到大的三姑姑。
我們從小的學習之路受三姑姑很大的幫助，是我們的姑姑、也是我們的老師！
姑姑一看到我們吵吵鬧鬧的衝她來，露出這笑容真是融化了我們的心。
今天一天的變化好多好多，再次讓我看到以境育人的力量！
有時候不是我們不努力不前進，而是需要身邊的引導幫助我們找出適合的方式，調整一下就可以快速前進了！
8個月來第一次聽到姑姑發出聲音，很清楚地一一點名感恩她的兄弟姊妹們，我Q出的稱謂跟大姊Q的稱謂都不同，但是姑姑竟然反應很快知道我們在講誰，好厲害呀！證明腦部功能完全正常XD
這個大躍進給姑姑很大的自信，也給照顧姑姑的家人很大的安慰~
下週三排除萬難也要再去看姑姑，再一次紀錄她的進步。
這是堂姊的紀錄。在三姑姑從小給我們的作文訓練下，大家文筆都好好呀XD
是說從今天早上6點半起床操到現在12點，知道自己已經是靠意志力在支撐身體了，不敢亂吃東西，晚上喝了杯奶昔，還可以趕回台北聽妹妹講課。
剛又灌完一杯消夜，不然真的撐不住。奶昔真的是我生活中的好幫手呀~~~
喔要順便記錄這個重要的點滴。大姊教我用筷子幫自己編髮!!!!!!!!!! 
有夠厲害的招呀~~~ 已學會~~~ 這個炎熱的天氣已經不是用馬尾可以處理的了。