灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

竟然讓我認識了這個專案管理的好物《Trello》
◎為什麼大家都愛用Trello http://www.playpcesor.com/2015/06/trello.html
剛剛搜尋看到↑這篇文章後，立馬安裝電腦版+app版，兩邊都可以同步。
也就是說，我坐車上課大便尿尿等車吃飯聊天等等，想到什麼就可以隨時打上來！
也太方便了吧！
在我生日前一天才在車上跟老公還有妹妹Emily討論我今年要做什麼事，
發現我們早都有立遺囑的習慣，只是不知道寫到哪去了，寫在紙本就是這麼麻煩，超難找的@@ 靈感都馬是隨時飛來一筆的呀！
遺囑要常常更新，我現在該睡了，但是好興奮找到這個APP可以讓我隨時記錄~
 

開始每天一丟的斷捨離行動進行到第11天了，正好遇到了這部電影上映，心裡OS很多，這個主題曾跟我心中的希望很相像。
我向來不看這種會催淚的電影，但今天決定要斷捨離，就勇敢去面對。
連續幾年面對三隻愛貓過世非常心痛，也曾問過動物溝通師說他們會不會想要投胎變成我的小孩、我不生是不是影響到他投胎... 等等很多飼主都會有的問題。
這張投影片是我去上動物溝通課程時拍的(大家的問題果然都雷同)
對已故已離去的人事物還有這樣放不下的執念，也帶著內心終結自己的人生(因為愛貓不在身邊，所以我的人生不再這麼美好)
我花了好多年才能接受這個道理，一直說自己沒有、說自己很活在當下，真的嗎？誠實的面對自己，真的嗎？
這部電影源自一本書改編。
這是書裡面的介紹文：點這裡有原文出處
一個純粹的靈魂，等待一次命定的相遇。
一隻狗經歷了四次輪迴冒險，牠曾是流浪狗、屬於一個男孩的黃金獵犬、拯救無數遇難者的牧羊犬，以及不可置信又再度重生的拉不拉多……
牠心中始終存有一個對生命的困惑：「我的存在意義究竟是什麼？」
牠明白凡走過必留下痕跡，每一段歷險都有所啟示，自己身上一定還有未竟的任務。
透過一次又一次的生離死別，牠學會勇敢面對世界，更練就一身救難技能。
然而，在某次奇妙的相遇後，牠終於明白，原來回報一個人毫無保留的愛，就是最好的答案！

當你選擇一種行業時，你也選擇了一種LifeStyle，

更是選擇了你想成為的樣子！

　　

不想當一成不變每天看公文的上班族，所以我走網頁設計師的路，至少接觸的案子很多樣化。

不想杜撰天花亂墜的廣告文案卻完全沒用過任何一項商品，所以我很願意分享賀寶芙，因為我吃產品很有感覺。
不想埋沒自己的才華、想創造更高的價值感，不想為賣而賣、要創造買賣雙贏又可以無愧於心的經濟結構。
　　
這是我想成為的樣子，我在賀寶芙12年！
感謝所有相信我像家人朋友般的客戶們～

兩年前買這本書只看兩個章節，今天重拾這本書竟快活得一口氣讀完！太過癮了！
加入了一個跟斷捨離有關的社團，每天從很多網友身上得到好多收穫，也被激勵著。
今天在書上看到這一章節『囤積物讓我們活在過去』根本觸碰我的心底！
還不至於怦然心動啦，但是也點頭如搗蒜了。
我第一次突破心靈斷捨離是在2014年12月。
當時上了生命藍圖的課程，意識到自己以這些玩偶作為對愛貓灰灰的思念，能量因此凍結在這，覺得灰灰走後美好時光已不再，所以對身邊對周遭的事物都呈現無感、無血無淚般在生活。察覺的時候，我突然鼻水流個不停！
要拔掉這個內心深處的囤積物很不容易，但實在不想再這樣過生活，當下就把所有魔女宅急便的收藏全打包，寄到某青少年之家之類的單位(忘了)，突然就不流鼻水了！超神奇！
從公婆提供我們住的舊家，搬到自己名字的新家時，也歷經一次超大量物品的斷捨離。
現在回想起來，似乎是跟依賴公婆生活的過去做心裡上的切斷，也該長大，為自己的家承擔與負責了！
以前的家... 現在看起來好慘不忍睹@@ 人生也是一團亂.... 
現在的家，入住2年多，保持得很好^O^
書上寫道一位家庭主婦的狀況，為了當一個「超級媽媽」和「超級太太」這樣理想的形象，永遠把自己擺在最後，這等於是一種懲罰自己的做法，為了符合理想形象的心態就是一種囤積物，會耗損她的能量，也影響到家人。
若要自己的人生更好、家庭生活更美滿，得先照顧好自己！
這是前兩次我大動作斷捨離的察覺與收穫。
去年年底我又經歷了一次心靈上超大幅度的斷捨離！
因為弟弟要結婚，所以我得讓出我娘家的房間，這個動作讓我崩潰~
寫了兩篇文：
當你的房間從娘家消失時...你只能從line上跟它說再見...
家的溫度【當你的房間從娘家消失時（落幕篇）】
書上提到，當你碰到物品有「懷舊」的感覺時，不要懷疑，它就是囤積物！
我娘家的房間「葬」了很多我兒童跟青少年時期的回憶，我等於綁架了我兒時的鬼魂哪@@
我懷念的只是當年的感覺，但是物品就是物品，不需執著要這些物品留著。執著在那個美好的感覺，會讓我看不到當下活著的自己！
情緒來自爸媽在沒提前告知的情況下，我的世界被摧毀而崩潰，
後來想通後，才發現那是一種「強迫」要轉大人的抗拒，接受了，現在感受是難以置信的快活！
過去的回憶並沒有不見，只是轉換成對兒時的自己充滿敬意，而我更加享受現在也會期待未來的生活！
所以理解了各種的斷捨離真的好過癮啊~
也因為社團內有網友分享這部經典的斷捨離日劇《我的家裏空無一物》，更帶領我更上一層，我開始執行了每日一丟的計畫，並在社團內跟大家交流XD
是不是很棒^O^
很感謝老公的認同，他也默默地改變了習慣~ 我內心在放煙火哪~
讓我最頭痛的帳單因此減少了90%!!!!!
竟然會自動歸位了!!!!!
今天進行到最讓我頭痛、分散在各處的電線類用品，跟老公溝通的過程有點激烈...
他堅持還有用處，但是幾乎都全新的東西已經放好久好久好久了 (用到的機會1%吧)
最後的讓步就是全部整合裝在同一個盒子中，老公把它們收在看不見最底層的櫃子內。然後他跑來跟我說頭痛了！
這是一種抗拒的好轉反應，我懂我懂:P
書看完後我興致勃勃地仍跟他討論著一些突破性的觀念，然後我又提到電線囤積的事情，
他竟竟竟接受我的提議了，放一年若都沒用到，就全部丟掉！歐耶歐耶！
然後他又自動的去收一些東西... 哈
在斷捨離的過程，我越整理越順，漸漸地思考變清晰，能很快判定什麼是我要與我不要，在工作在人際關係上、甚至在減肥上也有一些進展喔^O^
改天慢慢分享。
斷捨離不是一次性的，要有耐心喔！

好喜歡這張照片，最喜歡癱軟在家，喝茶看書發呆整理花園，偶爾興起才寫作。
今天參觀了一間美體室是走紐約Loft風，很多精彩的角落，聽說都是老闆的私藏^O^
男生廁所的洗手台超有個性，實心的不鏽鋼設計，忍不住動手摸了！想要！XD
女生廁所的洗手台下竟然是一台阿嬤時代的針車!!!!! 
果然要增廣見聞才能有更多的靈感，我們家也有一台針車，以後也可以來玩創意XD
這個淋浴間的風格我也好喜歡。女孩子愛的粉嫩風格，很不適合夫妻一起使用。
總覺得老公在花花草草粉紅色系的浴室裡，多待一秒鐘我都覺得好不舒服XD
每個女孩兒都需要有一個自己的化妝鏡，鏡框跟背板的風格讓我好著迷喔!!
自從買了房之後，就更喜歡看各種不同空間的設計跟擺設。
最近也履行著斷捨離的計畫，家的味道不需要從不是必需品的物品去呈現，在同一個空間中怎麼增進彼此溫度與珍惜當下，一個簡單的生活必需品就可以道出主人家的處世原則，是我想精進的部分。
2017.2.14 睡前感恩三件事
1.一直提醒老公要幫我記錄情緒週期，我需要更認識自己的情緒起伏才知道到底什麼是適合我的判斷XD
2.看到coco好開心，看到她來我們家我更開心，謝謝她都在臉書上關心我了解我，感到神奇與幸運!!
3.就在剛剛，收到了Amber傳來的情人節快樂，我好感動，這是一種『每逢佳節倍思親』的概念，我已經收集了 教師節 聖誕節 新年 連情人節都收到！好感動喔XD
 

自前幾天有點崩潰分析狀態的找尋適合自拍腳架的過程 從3C感受到世界進化的速度好快
最終下單買了一個【美極品涮腳架】，一收到就馬上被我抽壞，還被弟弟笑><
今天勞煩老公去現場加價換了另一款自拍棒才結束了這場找腳架的夢靨XD
以後我們兩個要自拍全身照感覺方便多了!!
硬要找缺點也是有，就是只能用手機拍。我對前置鏡頭的品質不滿意。
我不敢把相機裝上去，若要用更穩的腳架，那我也懶得帶出門了@@
兩個人拍有兩人的樂趣~
打橫畫面，三個人可以把景色包進去!!
都不用麻煩別人按快門，姊妹團體照想怎麼拍就怎麼拍。
角度喬一下也可以很厲害XD
架在桌上拍工作實況
一起享用營養餐
所有人都可以參與慶生的歡樂，不需要犧牲誰操作快門或是站在前面自拍顯大臉:P
晚上自己街拍
這張街拍厲害了吧~  自拍不求人的境界！
今晚風很大，腳架有點晃，想看摔機，拍了很多張卻仍很穩XD
自拍棒已經流行很久，有時候在路上看到人伸長一支在自拍覺得很蠢很觀光客.....
但是有腳架的自拍棒比較少看到觀光客在用.... 所以或許幾個特別的畫面還是需要自己取景吧!!  就用這樣的心態說服自己隨身帶著....
期待自己能拍出更多好照片、更想錄製出出乎意料的影片XD
未完，待續。
2017.2.13 睡前感恩三件事
1.昨晚從人類圖知道最近到三月底我都被開了金錢的通道！提醒自己擁有豐盛的想法，多照顧別人，能創造高品質生活的流動^^ 今天做事秉持承擔的精神好順！
2.看到碰碰菲菲減肥10天的數字降的好漂亮，真開心，我也被鼓勵到了^O^ 繼續努力
3.謝謝弟媳回娘家還準備禮物給我們，她的貼心讓我汗顏，卻也更相信爸媽有她的照顧會更開心!!
 

今天元宵，又遇到寒流，癱瘓在家裡還是最舒服:P
感謝老公準備午餐+"減肥元宵"餵食在減肥比賽中的全家人~~~
弟媳說好久沒有人做飯給她吃了，老公說感謝有人為他削水果洗碗盤。
我跟弟弟妹妹完全出一張嘴把飯菜都吃光光，非常盡責！
減肥真的好處很多，都免煮湯，每個人一大壺茶消脂又養生又幫下廚的人省事XD
今天玩了很多3C產品，離開媒體業後，弟弟成為我跟進潮流的推手！
我也有了一台小小空拍機^O^
家裡也有一台偽VR可以看空拍機的實境！
今天早上我買的自拍腳架正好到貨，也順便進行多項測試比較。
沒有想要當網紅，但是現在影音直播是趨勢，自拍腳架好像也是必需品了(說服自己中)
左邊是最早期的自拍棒+外掛三腳架，中間是gopro+轉接頭手機架，右邊是新買的美極品涮腳架。在桌上使用都差不多，但若想拍全身照有好看的角度，還是需要100公分高，gopro的三向腳架就不符合我的需要。
若需要錄製大場景的廣角鏡頭，Re跟gopro掛在腳架上都可以辦到。
現在考慮的就是，我出門到底帶哪一支比較方便。
實在很懶惰換來換去，而且我的包包很小，我不想背大包包到處追鏡頭。
以前我覺得拿自拍棒的觀光客好俗，但現在我又得回歸當這樣的觀光客(了嗎??)
弟弟帶了一堆gopro的配件送我們，很感激，只是我頭很大，更難抉擇怎麼用它了。
機器本身操作就有難度，每一次要潛水前才在研究怎麼用，潛水完又忘了用法，哈哈哈，老是在歸零耶@@
而且拍攝回來的影片還要有耐心的剪接後製......... 想到就......... 想關電腦@@
用這麼棒的攝影小物只拍有張力的廣角照片，太愧對它，而且Re這部分也能取代XD
所以我還沒找到為什麼我一定要用gopro的理由:P
看到有幾個朋友看到別人拍的照片覺得很美，就紛紛去買gopro，
我心中的疑問很多，真的會擅用它嗎？
錢不是問題，但買來不用一直放著，我看了會很痛苦說...(別人家的事我擔心啥XD)
最近我的思緒很複雜，可能是有新東西一直進來，姑且當作我的腦袋升級前的自問自答。
看了幾部素人變網紅的影片，覺得他們變網紅不是平白無故，天性就很有主見、想法很多而且創新又多面向，讓人無言反駁XD  敢表達是最基本的條件，但表達的很有邏輯、超幽默、口條也很好，講話都不會打架很順口！
佩服又佩服，然後我就覺得自己到底在幹嘛、我的特色在哪？
就在這種自卑的自我比較心態中打擊自己，覺得時代進步了怎麼自己都跟不上，影音這塊...完全不知道能怎麼辦。強迫要進化，不知道從哪精進好。
對40歲的自己感到慌張，到底我的優勢我有什麼、我還有前途嗎我？（超無聊的）（別人不用攻擊你、就先自己打死自己了）
唯一能驕傲的，就是我還能幫助別人減肥。
今天又看到客戶突破自己再瘦一些了！
今天又幫助到新朋友認識自己的健康指數！
2017.2.11 睡前感恩三件事
1.感謝弟妹來我們家吃飯，什麼事都不做的聚聚感覺像回家一樣放鬆，吃飽每個人都去大便了:P
2.感謝自己在寒冷的今天仍能完成喝水至少4000cc的承諾。
3.感謝工作上的彈性，天冷在家仍能完成網路工作~
 

在臉書宣布了我要參加9月份在宜蘭梅花湖的鐵人三項接力賽，是時候要重拾運動了。
不喜歡健身房冷冰冰的機器，於是我又回到了當時讓我願意開始運動的環境！
就是需要教練在後面這樣鞭(推)策(一)呀(把)！
報告！我想休息了XD
今天很難全程跟上，太久太久沒操核心，已經歸零...甚至是負數的狀態了@@ 慘
感謝清源幫我錄的影片，還留最好的一面給我@@
其實我都沒有做滿次數就倒了，然後摸手機還被教練抓包，哈哈哈XD
我就是犯賤，需要被健身教練罵才會認真運動@@ 自己運動真的太難了，有教練在都還會偷懶是不是....
這麼冷的冬天，是吃火鍋最好的時機。
覺得減肥中的自己好棒棒，用運動來取代對熱食的渴望，又省了一頓的熱量跟脂肪吸收啦!!
2017.2.9 睡前感恩三件事
1.好久沒有睡前感恩了，今天的日記不需要動腦，寫得很快很順手，來感恩一下今天可以12點前就寢^O^
2.謝謝丸子照顧補昔班的夥伴、謝謝莫莫照顧在樂飛的我跟莉雯、謝謝Fish照顧佳農、謝謝宜蘭伯璋照顧雪玲。感謝賀寶芙無私大愛的環境，給我們這麼好的資源成長~
3.2月壽星好多，今天給章北北提前三天說生日快樂，他好開心！賀寶芙產品照顧他老人家這麼多年，他就像我的爺爺一樣可愛呀~
 

關於這個很多好玩的人類圖，這段時間都只能從書中、網站裡、還有老公上課後常常分析的經驗、每個人的回饋跟反應等等，來建立我自己的經驗值，覺得不夠不夠呀。
今天我終於能自己親自踏入人類圖的講座裡，只是聽流日的觀察，就覺得好有趣！
一切都感謝Candy在去年4/26跟我們騎車運動時，跟我們分享這有趣的人類圖。
當天晚上我跟Allen就上網研究到半夜4點@@ 聽說莫只是看到我臉書寫文，就自己爬文到半夜兩三點@@
於是，4/28莫就衝來我們家找Candy了解清楚XD
有把自己關在地窖苦讀精神的老學究Allen每天都在研究，我就一直跟夥伴要圖來給他幫助創造經驗值。
後來覺得看書+找夥伴討論還不夠，上了兩次的課程，每天苦讀，幾乎要把書吃掉了。
他好像在掃描課文一樣，把東西全掃進去腦袋後，再次整理消化成他自己的東西，才會分享出來。
我等得好急@@ 常常忍不住發問，他覺得問題沒意義，直接不理我。
反正，就這樣，很喜歡學習、也很喜歡認識自己的雪玲，也加入了上課的行列XD
我就是半仙，都從他們給我的回答中再去映證自己的體驗~
一直都在追蹤Joyce的粉專，喜歡她舉例表達的方式，也有助於同理他人跟自己！
很多人都買了宇宙日誌，卻不知道怎麼使用。
先把自己的圖畫在卡上，再去跟每天的流日圖合圖比對，這用意是幫助自己更了解今天當下的自己，有些莫名沒由來的情緒，到底是被甚麼牽動。
Joyce說，合圖後先看九大能量中心哪個被接通，再來看看通道有沒有反應。但是人與人之間的能量影響還是最強的，所以還是得觀察自己周遭的狀況。
有來上課還是最棒的，我今天有一個觀點被導正了!!
每天的流日圖跟自己的閘門被接通，不代表可以借力使力來做事~
因為那本來就是自己沒有的東西，只是「感覺」被接通，所以容易會產生幻覺，
比如，我沒有薦骨，但因為被接通，所以我自以為我被啟動，就會焦躁自己到底今天是不是沒有做事，反而一直去做事造成身體過勞...
當這種幻覺出現時，還是要回到內在權威，內在權威才能讓我們辨別

今年返鄉車票在前兩天才驚覺要搶票了。
才剛辦完四天重要的風尚之旅，才驚覺過三天就是小年夜了。
這個年來的沒有心理準備，然後初二回娘家、初四就趕著回台北。
然後現在初六開工了，趕快來補春節的紀錄，哈哈
每年媽媽堅持要在廟拍一張合照做紀錄。
今年我們三個小孩都配合穿她最愛的紅色衣服，大過年的就是要"紅水黑大半"。
特別要拍爸爸這件背心。爸退休後就接任保安寺的董事，退而不休，仍能為地方貢獻他的所長，我們都樂見其成這樣的安排!!
很謝謝鄉里的叔叔伯伯阿姨們照顧我們的爸媽~ 讓我們在台北打拼不用掛心。