謝謝 健身教練Fish 的邀約~ 我終於有這輩子的第一次衝浪了!!
Fish過去的資歷。 我現在一週有三次的運動 也要感謝Fish的鼓勵^O^
跟著他運動樂趣多多~ 運動變得一點不可怕~
他酷愛衝浪，常常自己一個人就開車跑到烏石港來找浪。
我們也太幸運，接受他一對一的指導XD (代價就是要早上五點半起床....)
好man的畫面~ 沒想到我的老公也可以拿著浪板走進海裡~~~~~~
哇塞~ 隨隨便便Allen就當起浪花王子了~ 好像很簡單ㄇㄟ~~~~~~
漂浮在浪頭上!!!!!!!!!!! 有沒有這麼帥氣!!!!!!!!!!!!
快回來~ 換我換我了!!!!!!!!
徜徉在陽光下，舒服的天氣，衝浪女孩我是也~~~~~
真實的情況是..... 我連浪板都抬不起來@@ 是沙子黏太多了嗎...
怎麼一開始就帥不起來.... 又開始搞笑了.....
跟浪板還有浪花培養感情中....
然後還要挑戰在水裡跳到浪板上.... 我的手腳好沒力....
好不容易跳上去.... 浪一來我就歪歪了.... Allen是在拭淚嗎......
就在那裏倒來倒去... 連被浪衝都稱不上... 我一直停擺在怎麼跳穩在浪板上@@
回頭看看Fish早已在浪花中飛來飛去~ 帥得很!!!!!
Fish看到我跟Allen在"岸邊"揪成一團(我怎覺得我在海中間了) ，看不下去，決定來救我了XD
好歪的我XD 不過有一對一指導就是不一樣，很快就知道怎麼讓浪板跟浪花好好合作:P
而且我也不必被浪板揍了.... 老是被打，一尖叫馬上就吃一大口海水....
是不是!! 水上嬌娃呀~~~~~~
跟著浪一起衝上岸~ 真是好過癮呀~~~ 難怪這麼多人愛衝浪呢!!!!
第一次不知道該怎麼準備，我要來買一套全身型的水母衣了~
昨天膝蓋磨到黑青，大腿被浪板打到也黑青，走路都一跛一跛XD
5月要更積極運動，在家也要練搭橋，衝浪好費體力，手臂跟腳力也都要很好哩!!
可是好好玩唷~~~~
後來Fish帶著Allen去外海玩~ 等我有水母衣後，我也要去!!!!
跑到好遠的地方唷~ 不知道那又是什麼樣的境界呢~~~~~~~
站在海上的Fish真是有夠帥~
我們的第一次體驗~ 期待6月初我們FitClub的海灘派對^O^
這是賀寶芙的30K總裁組成員，他們夫妻才27歲，是墨西哥人。
每天我都看他們的臉書都在分享他們運動的照片，這是我新的目標~
我也要過這樣熱血的運動生活^O^
I Love Herbalife LifeStyle!!!
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灰媽媽的生活軌跡 (7)
浪花王子~太適合Allen了
哈哈哈~ 6月要再去練一次^O^
媛姐，我都很想去冲浪
那就去做吧~
後面兩張好誘人唷 期待灰媽穿比基尼ccc
今天是第三個月第一次的操練~ gogogo!!
好熱血阿！我也報名了舞蹈課呢！！！
看到你們今天的照片~真不錯呀^O^
哇啊! ALLEN好MAN喔....妳越來越幸福囉....^O^
哈哈哈哈！！謝謝蘭姐呀！！
哇~可以夫妻倆一起去衝浪,好好喔~第一次衝浪應該會怕怕的吧,不過有FISH教練在就應該可以放心了,他真的超專業的,好棒 喔~難怪ALLEN的鼻子紅紅的,原來是跑去衝浪晒傷了,我還誤解他鼻子長痘痘吔~哈..
哈哈哈哈~ 小蘭6/1一起來~ 有教練會教我們~ 不用怕~ 讓我們一起曬健康膚色回來吧^O^
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