灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

在"灰灰"過世後，"沒花"被我移情來淡忘悲傷，轉眼間，沒花竟然滿四歲了！


他是娘家的母貓生的。還在我們懷裡小小嫩嫩的樣子好可愛~


帶來台北後，在家裡扮演很雞婆的管家公角色。
除了取悅我之外，每天要巡邏很多地方，觀察我有沒有吃東西@@ (是他想吃)

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昨天剛參加好玩的蜜月灣海灘派對~  很喜歡這張照片~ 
colorful、有比基尼、有浪板、有藍色的大海跟天空，美好的夏日週末!!  
 

為我們運動滿三個月做最後的慶祝！跟一群好朋友一起玩一天，連我妹妹也快樂！
 

而我這次可以自己追浪、並且單獨衝浪唷~ 臂力&腰力進步好多！
可惜還沒有練會站在浪板上！看到幾個夥伴站的非常帥氣，好棒呀～

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從第一堂室內運動課程參與到最後一堂，有很多的感觸。
先謝謝Fish對我的耐心，謝謝所有同學的支持跟打氣，謝謝Allen是第一個願意陪我一起運動的。
謝謝跟我一起運動的減重客戶，謝謝我自己願意排除所有事情，把運動排序第一並堅持到底！


為了6/1衝浪....  今晚操的.... 會很好睡！
 

先睡了，運動完通常只想休息，無法聚焦做事XD

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一月份開賣江蕙演唱會門票時，趕緊搶了兩張送給愛唱歌的公婆。
剛剛跟公公通電話，電話那頭的聲音很愉悅^^ 祝福他們有一場美好又難忘的音樂饗宴~


月初本想招待爸媽去旅行，沒想到到後來反而是爸媽幾乎付了所有人的旅費，
也是一個很棒很難忘的家庭旅遊，旅遊結束後媽媽終於願意去做眼睛的白內障手術。
這兩天通電話，有一眼腫起來了，似乎只能點眼藥水等待調養，
謝謝醫生說可以補充葉黃素跟魚油，我也能做一點事，不能回娘家的感覺很糟。

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這個課題很有趣，每個人都是爸媽的小孩，而夫妻有共識後也有自己的小孩，身邊總是不乏親子關係的討論。
在職場上也有管理話題，其實是一樣的。
這套正向教育不只是對親子關係有幫助，套在職場上、夫妻間、朋友間都非常適合~
用在賀寶芙，更是貼切到不行。  


5/4 我們在訓練中心辦了這樣的短講，
心理諮商師Justin用兩個小時讓我們概括了解正向教育的意義，也有簡單的體驗。

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我呀~ 就是夢想太小，and 太容易知足惜福XD
老公發了一點點錢就讓我覺得我變成好野人飛上天了~~~  哈哈哈哈哈   

要拿這些錢做什麼用呢？一次一大筆我竟想不到怎麼用><
如果給我一兩張，一定不到30分鐘就花光了，哇哈哈！

親愛的老公，知道怎麼對付我了吧~ 給越多我會存越多啦~ 分次給我留不住唷XD 

  

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每週二的營養教室是我最開心也最期待的一場聚會~ 
可以一次看到好多客人一起瘦下來、一起迎接mc、一起討論午餐、還一起禁止我吃餅乾><...
上週去蘭嶼沒能參與到很想念！害我在蘭嶼破功吃了餅乾 XD


因為客人一起回來，感覺就該一起慶祝個什麼XD
每次的特調奶昔顯著令人格外期待！

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上週五的運動到今天週日了....胸口還在痠痛>< 太少鍛鍊這塊肌肉了...


俗說的手無縛雞之力應該是這樣的意思吧~ 
讓身體跟地板維持兩公分的空間....好遙遠好遙遠好遙遠的境界...........


曾經在浪板上一次的體驗後，我們才知道平日的鍛鍊有這麼重要~

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拜媽媽的國民旅遊卡所賜，每年她都得離開花蓮去刷卡XD
去年來台北玩了三天，我們走遍了各大老街跟陽明山賞花吃野菜。
今年列了一堆清單，最後蘭嶼得到媽媽的寵幸  歐耶!! 


坐火車會合後，在台東吃好吃的池上便當^O^


3月訂機票時就被內部的作業流程搞得胃很痛。比買國外機票複雜@@

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