今天去新竹參與夥伴的開幕活動~ 拿出去年冬天12月買的新褲子來穿,還沒走出家門就變垮褲><
當時試穿時是剛剛好耶,買來後完全沒有機會穿,沒想到今天第一次穿就出糗,連續好幾次上台講話跟抽獎的時候,是邊走邊拉褲子的@@
太大件也是煩惱... 又要重新找白色又不透明該逼不尷尬的褲子了。

後來趁空檔下樓去買了絲襪後,整個自信飛上天XD
想想也是開心,原來這是我一個多月來運動的成果~ 肌肉緊實了!! (公斤數、體脂肪都維持一樣哩)  


一尾尾活生生的人魚有看到吧XD   

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4月的好消息的開幕不斷~
Kelvin跟漢玲總裁的幸福七號  跟 寶爸寶媽的 綠生活健康俱樂部 要聯合開幕了~
過幾個小時後我們就要下新竹幫忙熱鬧了XD

我們兩家正好就開在上下兩層樓,而Kelvin跟漢玲總裁正是我們的大恩人~
在我跟寶爸、寶媽第一個月全職的時候,就是由Kelvin總裁帶著我們操練賀寶芙的基本功,教會我們自辦活動跟辦系統的能力呢!!
所以聽到他們的第七家俱樂部就在樓下時,我跟寶媽幾乎是高呼萬歲^O^ 
合作就是力量,而團結力量大呀!!

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用了整整一個月的時間投注在營養補昔班的硬體準備上,終於接近完工了。


用了很多的心思在這裡,對於每一個角落每一個物品都有很深的感情。(因為都是討價還價來的XD)
有發現嗎?每個空間使用的燈具都是不一樣的呢!
感謝小楊的品味,感謝丸子黑龍出資支持。  
 

這個窗邊的位置是我最喜歡的地方,白天我喜歡在這裡喝茶、上網回覆信件跟工作。 

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昨天4/1晚上我們正式啟動了4月份的健身俱樂部,這是我承諾運動的第二個月^O^
三月有一週正好遇到營養俱樂部的交接期,才一週沒運動竟然體力差這麼大... 
哇... 四月我有兩個週日遇到營養俱樂部開幕不能參與運動聚會耶.... 看來要在家裡自己動了(一個人會發懶病)
  


這次約了幾個也在做體重控制的妹子們加入運動~  運動前拍一張,等等五官就要變形了XD


Fish教練下場一一調整姿勢,呼,雖然有比上個月好一點,但做基本功還是很吃緊@"@

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營養補昔班裡面的師資嚴格挑選,沒有三兩三不能上補昔班~~ 哈哈哈XD


每天早上都至少要喝一杯奶昔!


還要懂得幫客戶拍照做記錄!


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前幾天緊繃到沸點,回娘家的前一晚累趴在沙發上。
回娘家有很多的意義在,讓自己不要執著或鑽牛角尖,學習放下,學習信任,也要再次回首自己在外打拼的初衷,知道為何才會為之。


弟弟幫爸媽各準備了一支哀鳳3,我負責回家幫忙安裝跟教學~
我們家每個人都是3C重度使用者,三個小孩+爸媽分別在不同的地方,網路儼然是我們第二個家XD

但要把只是要跟流行而平常不開手機的媽媽教會,我覺得要設計獎金犒賞才提的起我們的勁:P
昨晚教拍照還洋洋得意,今天馬上問我新的手機有比舊的好嗎... 哈

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這週如火如荼的進行「營養補昔班」的施工,許多小細節都要自己構思,繁瑣的內容超乎想像。
昨天當看到文化石一塊一塊沾黏上去時,腦中的藍圖開始在眼前浮現, 
暫時忘記了填滿每個清醒的時間的忙碌~ 好有Fu的吧檯唷~  


謝謝小楊的朋友小真的設計建議~ 更謝謝小楊跟老公的品味堅持~ 第四家俱樂部我們終於能走高質感路線^O^


今天我只能幫忙做挑色票的角色^O^  看平面的設計還是有把握些~

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年假十天的荒唐飲食,下定決心調整後,體態變了,精神變了,皮膚變了~ 一切都更好^^ 


謝謝Fish教練的諮詢與輔導~ 僵硬的筋骨一次一次打通XD


8年前剛減完肥好瘦的樣子~ 那時29歲。
8年後增加了運動的鍛鍊,線條更明顯,37歲之後的健康更充滿盼望^O^

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既上個月春酒送捐款給苗栗縣梅園國小的小朋友做音樂表演的衣服後,
緊接著415夥伴們又在想小天使跟小主人見面會的活動了^O^
而這是襪子娃娃也是其中一個活動,我們一共要募集43隻娃娃送給他們~ 
所以娃娃是不能帶回家的:P 是要來出人力的~   

今天我們第一梯次做了10隻左右吧,早上九點就開始了...
來吃早餐的大哥看到我們一群人在縫縫補補,馬上說我認養10隻,麻煩你們出人力囉^O^
心腸好好的大哥呀~ 代小朋友謝謝你的愛!!

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晚上的中韓之戰太精彩了,謝謝每位100%投入的球員打了一場好球~
看到中華隊球員的表現真是太開心了~  好想為你們大搖國旗喔~~~
帶著這樣的經驗,去東京比賽一定有更多好球可以看!! Keep Fighting!!!!  

今晚的臉書牆上也熱血沸騰^^  把這些畫面節錄下來~ 未來還可以回味品嚐^^

打泡菜畫面XD


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雖然我大學的時候辦排球社跟排球比賽曾經囂張一時,結果出社會後,就只剩一張嘴話當年了。
然後挺著從小就游泳的冠冕堂皇理由,維持漂亮的瘦腿逞英雄。  
加入 賀寶芙 Herbalife 後,終於重塑健康的飲食生活,卻一直沒有恢復過去的運動習慣。
上週過37歲的生日後,終於承認自己敵不過老化的年紀,我驕傲的大腿... 竟鬆弛了!!!!!!! 


知道做到是兩回事,假裝沒看到執行力更是強韌呀XD
理由一大堆~ 不會輸正在看這篇文章的你唷!! ccc

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感謝自己在 賀寶芙 Herbalife 這一年持續不放棄的耕耘,在這次年度盛宴中還是爬過了嘉許的資格^^
很喜歡這個禮物,戴著它彷彿得到Queenie的鼓勵,能量飆升!


今年的競標活動是我參加過以來最激烈的一次... 
我們四個緊緊的緊緊的守護著我們的珍寶,結標時還非常好心的幫忙收標單給助理XD  
用盡心機,硬的軟的硬肉苦肉計全端上,還用了團體戰術來捍衛我們的標的物... 
每次在美樂菁英齊聚時,都可以看到這股非要不可的氣勢與超強決心!! 哈!! 

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