灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

『如何有效且短時間的改變體態呢？』
你身體的結果是「一連串選擇」累積出來的，有時候時間一天天過去，好像什麼也沒改變，但當你回頭看，一切都變了。

這位學員是24小時帶著一個孩子的全職媽媽，同時也要協助先生在公司做會計發薪的工作。
公婆對她的疼愛展現在餐桌上，老公也很喜歡帶她去應酬！
但是她承諾會改變一些不正確的習慣，也真的認真履行了承諾，從一開始懷疑自己是否能瘦，到今天開心到已經可以想像自己瘦5公斤時的喜悅了^O^


1個月下來不僅減去3公斤，腰線小了6公分出現S型了呢。

Natural Kitchen這種居家雜貨一旦沾上邊，就是一條跟餐桌上少女心一樣永無止盡的不歸路... 一點一滴的手作魂被悄悄啟動了起來... 家裡有好幾處都有跡可循。

不過可以確定的是，鄉村風不是我的史黛兒，所以我只能一點點的裝飾就好，
太多就太過了(((說服自己ing)))



因為追蹤了他們的粉絲頁... 真是糟糕的機制，不斷地燃燒我心中的小宇宙呀...
一放假還是衝來了@@

昨晚問老公明年2/27是結婚滿10週年、也是我40歲生日，有沒有要特別怎麼過？

我們想了半天都想不到... 因為這10年來我們幾乎24小時都在一起，賀寶芙給我們很多很多特別的體驗，想不到還有什麼沒做過的XD

剛剛在我的客戶群組內聊起近期大家挑婚紗的心得，減肥中的女性朋友們都只能接受『婚紗挑我、我無法挑婚紗』的窘境，
臨時興起邀請大家當我們10週年結婚紀念日的伴娘群們，來陪我們拍一張婚紗照，連男生客戶們都興奮了起來!!!!!^O^ 

家裡的設計是配合我們的需求做出來的~
喜歡工業風但是沒有太多時間去慢慢挑工業風的配件，所以我們只能做局部的設計 喜歡的空間素材~水管/鐵管設計

隨之來的，就是我強迫症的開始←老公說的XD
因為黑水管實在太漂亮了~ 我無法忍受乾洗店那種鐵絲衣架歪七扭八的掛在上面啊...


所以家裡衣架全部丟掉，只留幾支黑色的衣架。
以後一律只能在IKEA買同款同色的衣架以求統一~ 

淑玲因甲狀腺的問題嚴重到沒辦法睡覺，冬天全身冰的像冰棒，夏天還不能吹電風扇也不能吹冷氣。還會越來越胖，便祕也伴隨著來。

若拖著不健康的身體去運動，對身體是造成更大的負擔的！
2013年和好朋友參加3K夜跑時還很累很喘，同步從飲食跟運動一起著手後，體能跟健康都提升，2014年完成21K路跑呢！
 

週一到週五的瘋狂工作天已經落幕，整理這一週來的工作紀錄，覺得自己真了不起!!
很多人看到我的生活都覺得很厲害可以每天都過得精彩，其實精彩不見的是忙碌，而是你的心有沒有活在當下。
昨天跟大學同學聊過去我們待過的設計公司，那種沒日沒夜半夜驚醒還爬起來把案子做完再爬回床上睡覺的生活，即便一個月給我們10萬，也都不是我們想要的。

但是在賀寶芙我現在一個月有超過10萬的收入，卻是與我的心在一起，
每一季進修的時候就可以檢視自己有沒有走偏或是迷失，然後再矯正回來。
所以這些報酬不是憑空得來、但也不需要做到死耗盡心力沒有生活品質才能得到^^
 

昨天臨時有機會可以去聽說超難預約的 Hello Kitty主題火鍋餐廳朝聖，
真的很謝謝朋友臨時無法成行讓出的名額，讓我有這種主題餐廳的難得體驗~ 

→這絕對不是業配文，就是一個不是哈囉貓迷也不是奧客的個人體驗文

若是哈囉貓迷來這一定會很興奮的拍照，小地方都有佈置，不像有些主題餐廳只重視大形象，連外行人都看得出來只做半套XD

時間過得好快，我們10/30入住松江路滿一年了~
前幾天在忙，一直央求老公煮一桌來慶祝一下，今天休假在家終於等到了，好好吃的午餐^O^


去年的文章→入住新家有感  
當時意外發現用蒸爐可以料理出我很喜歡的口味~ 自此愛上了在家裡做輕食料理，這一年來使用廚房的次數沒想到比過去在中和舊家8年加起來的次數還多~
超享受在新家的生活 http://grayma.pixnet.net/blog/post/41626126

每天的窗景變化得好快喔，不斷提醒我時光飛逝XD
在10/11 曾發這篇文 充滿綠意的小窗景 ，然後我就在 10/13-21飛了一趟峇里島，這段時間委託妹妹跟外甥女輪流來家裡照顧貓兒，也關心一下窗外的花花草草有沒有乾掉:P
所以這張照片是10/22拍的，發現薄荷跟檸檬香蜂草也長得太茂盛了，已經足以讓我天天摘一兩片來配我愛喝的代謝茶跟瓜拉納豆茶來提味~



10/13出國前的早上，還在窗台自拍我的香草小花園^O^

26歲的怡慧第二胎產後到現在快兩年了還在餵母奶，充滿母愛的胸前風光，拍照時我不把胸膛挺起來怪難堪的XD
產後這麼久一直瘦不下來，現在認真配合調整三個月就恢復學生時代的身材了~ 
這樣像是「差別6公斤」的樣子嗎？
該留下的留，該消的消哪!! 果然是減"肥"成功了呀～

 

貼著印尼郵票、我自己印的明信片^O^

好久沒有拎著我的相片列表機出國了，這次在峇里島8天的自由行時間很多，所以央求Allen在有限的20公斤行李重之中分一點重量給印表機^O^


之前買的相片紙還有29張，這次一次就用光光了XD
大概只有3組相片重複，其他每一張明信片都長不一樣~

2012年努力工作後達成了公司免費招待的旅遊。
當時老公讓我享受一個人的旅遊，除了住到很棒的AYANA飯店，也第一次用跟團的方式玩峇里島。
心中默默許下了下次要跟老公兩個人來這裡享受只有我們兩個人的假期~


2015年果然夢想成真了!!!!!
我們這次在峇里島簡直在渡蜜月一樣，好開心~

到月底入住滿一年了，終於實現了有一片綠意的窗景了^O^  
謝謝老公也喜歡這樣的綠意生活，謝謝姊姊姊夫給我們很多花草，公婆提供了不少經驗。



滿足了我拍照分享的生活樂趣~



昨天傍晚跟老公花了點時間整理我們從姊夫家跟建國花市買回來的花草們~

我的大學同學終於瘦回來了！(拭淚)
當年一起打排球都是他罩著我，怎知當個兩棲戰士退役後就整個大走樣，連脂肪肝都背上身 (我崩潰…)

謝謝他相信我的建議，總共瘦了26公斤，上個月完成個人鐵人三項！



我心中的李裕源又健康回來了，難以言喻的開心呀~~~~~