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很想來深夜食堂,但是這具皮囊已累,來去睡覺卡實在。

2016.8.29 睡前感恩三件事
1.謝謝老公中午為我特地煮一小桌,讓我今天工作效能百分百!
2.辛苦我的電腦了,今天陪我操了13個小時呀!
3.屁股坐這麼久…感謝痔瘡沒找我…… 晚安晚安,陪貓睡覺去


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雖然看似是我們陪伴了大家21天建立新的健康習慣,其實我更覺得是有他們的陪伴,生活變得好有趣好精彩^O^
謝謝這群學員排除事情來參加慶功宴,每個人都比上個月的此時更健康,好開心~


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跟其他教練的學員們一起慶祝結業~ 聽到其他學員他們在21天當中的故事,知己知彼,也很能感同身受他們得到健康禮物時的感動。


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9月我們去關島、爸媽同時飛上海,一定要提早把事情做完。所以今天訂了很多需要提早booking的待辦事項~  
去關島最期待天天都泡在水裡,所以又買了新泳裝了:P


2016.8.26 睡前感恩三件事
1.大學時坐在我旁邊的男同學打電話給我,從室內設計聊到了現在的廣告設計生態,又聊到了家庭的責任... 講了好久的電話喔,偶爾跟老同學這樣敘敘舊感覺好好,活到40歲認識的人也不少了,但是每個人能跟我們聊天的時間平均起來有超過2分鐘嗎?好像沒有吧。
2.丸子提醒愛要更大更包容,愛是一切的答案,Q主席說愛不下去就跟老天祈求更多的愛吧!!
3.學員今天突然感謝遇到我,目前他正處於他人生中的最低潮。沒問題,我們作伴一起前進~

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今早傷心地參加完認識13年的髮型設計師亞森的告別式,實在太傷心了,請老公陪我來靈堂附近的緣道觀音廟靜心。
沒想到這裡跟法鼓山一樣清幽,讓我很放鬆。


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第一次來,也沒做功課,只知道這裡很有名。
進去大堂才知道有這麼多種祈福香可以依照需求上香,立馬先來一束健康香,祈求菩薩保佑跟我們接觸到的人事物,祈求因為職業關係會認識到的人,都遠離健康的危害,免除擔憂,健康快樂並積極的生活。
也迴向給最近因病因意外過世的朋友跟貓咪狗狗們,還有幫助我們的朋友們。

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挑到一件好衣服,今天去曬的新膚色都襯出來了,也接受頭髮長長了,很多以前沒能嘗試的風格的衣服都可以穿了!!^O^

如果你連自己都不愛,誰會想愛你?
如果你連自己的夢想都不敢講,那它還是你的夢想嗎?


2016.8.21 睡前感恩三件事
1.很想睡也依舊爬起來,花了500元坐計程車到新店深山裡游泳,我真他媽的棒!
2.看過17歲的碰碰,看到今年26歲的她圓夢了,心中很是感動!

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21天體態管理營進行到第20天了,今天紛紛在表揚所有客戶的成果,很興奮啊!!
有人真的改變了吃消夜的習慣、有人養成了吃早餐的習慣、有人遇到家裡長輩生病後深刻感受自己健康的重要性....
不管哪些收穫,看著大家透過群體的力量給自己加油,就是最棒的改變了~


2016.8.20 睡前感恩三件事
1.每天每個人只是付出一點點,20天累積起來的影響力也是很可觀!
2.老公今晚臉很臭但仍舊幫我的花兒們分株移植,感謝你啦,我的人生中少了你就完蛋了呀~
3.得知我的三鐵接力賽確定沒有報名到,惰性馬上出現.... 羞恥心也同時浮現....  哈哈哈,心想事成但是也要提升自己才行哪!! 明天抱著魚雷浮標青潭堰見!

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今天終於吃到麵屋一燈的拉麵,我很喜歡沾麵,吃的到麵條的原味,愛死了啊!!
雖然我吃過的拉麵不多,但是目前為止這款沾麵的麵條Q彈到深得我心啊~ 一開始我就點加大真是點對了XD


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11點就來排隊的策略是對的XD 第一批入場吃麵~ 哈哈~
跟曾經有類似的生命課題的好朋友聊聊天,感謝美光陪我這個宅女走出家門吃飯啊XD


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這12天來參加團隊的夜上海趴、渡假去的白色趴、自己辦的公主王子趴、公司辦的學院趴,精彩的生活來自瘋狂的體驗!
   
以前我是每天上班看電腦、下班看電視、假日只想睡覺、沒體力出去玩的生活,不想再這樣過到老死而選擇走出來。
  
這個環境很安全、接觸的人很單純很正面、大家做的事情都一樣、有很多相同話題聊,我很幸福可以不必在外面的民間社團尋求這樣的機會,我的工作跟娛樂是緊密結合在一起的,很適合我這個單純的腦袋簡單過生活XD



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能跟家人一起經營同樣的快樂事業,是很幸福的事~


2016.8.18 睡前感恩三件事

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今晚參加了最棒的派對~ 謝謝公司的用心,歷經了幾次自己舉辦的活動,覺得還是參加公司的最輕鬆~ 因為可以全然放心的享受其中哪!!


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這個魔法學院的主題真的很有趣~ 學院風的穿搭對我完全不違和呀~~~


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今天就這樣出門上課,穿了一整天~ 好青春是不是XD

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新客戶是一位兩個孩子的全職媽媽,為了不讓自己的生活只圍著孩子繞,也因為興趣,所以去批發衣服在臉書社團販賣。
她對自己的身材有要求,再加上職業道德,她都用自己的身材做示範拍照,所以找我諮詢問肚子怎麼更緊實。
今天正好遇到她去五分埔批貨,批完貨就直接來找我量身,
於是我們一群女人看著她21%體脂肪驚呼,然後聊著聊著...就挑起衣服跟鞋子啦!! XD
 

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米拉左邊的鞋馬上被大家勸說丟掉,換上了右邊有質感的鞋子XD
 

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人生無常,今天突然得知我們認識13年的美髮設計師亞森因為急性心肌梗塞驟然離世.... 
我從來沒有聽到他提到健康上的問題,在我參加鐵人三項接力賽時,他還常跟我分享他游泳的經驗。
這13年,我看著他高升、看著他為理想打拼,他也看著我進入到賀寶芙產業從零開始,我們常一起勉勵,他也給我很誠懇的建議。我很喜歡找他整理髮型,除了相信他的專業,喜歡他的熱情,更愛聽他分享工作上與人接觸的經驗,總是讓我在工作上也得到啟發。
我的長髮是他為我一把剪短,我這次留長髮也是他為我耐心修剪、在我受不了時鼓勵我再忍一下再忍一下.... 
整個晚上我都很難在工作場合歡笑,我太震驚也太難理解這個無常,我前幾天還在他臉書看他跟家人在沖繩開心的度假、上週四他也才在我的臉書上按讚... 我好難過平均1-3個月要見面一次的朋友就這樣離開.... 我很難過我再也看不到他在我臉書每張照片上按讚.....
亞森,謝謝你帶給我們夫妻這13年美好的時光,謝謝你用熱情感染了我們,祝你一路好走,就像你平常一樣的灑脫帥氣、大力地跟我們揮手說再見!
以前寫過的文章 http://grayma.pixnet.net/blog/post/32279443


2016.8.15 睡前感恩三件事
1.今天我面臨到的生命挑戰都是跟『離開』有關。雖然還想不太到背後的禮物是什麼,但是可以察覺到是這個功課,然後我再來想想吧 (泣)
2.人生的價值有很多種,不是金錢來衡量,而是你有沒有在每個當下盡情給予
3.格外珍惜今天跟我面對面、或是通到電話的每位朋友

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很感謝妹妹的邀請,上個月她回花蓮參加了七星潭淨灘的活動很有感觸,又最近每天在大安森林公園跑步常看到地上有很多垃圾,所以發起了在大安森林公園撿垃圾的義舉。
我也很喜歡大安森林公園,看看行事曆上沒有安排事情,就也來一起盡點心。


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從學校畢業後就很少做戶外打掃了,所以家裡真的沒有工具呀@@
老公拿出了沙拉夾笑死大家了... 還給我兩隻手扒雞手套.... 暈.... 超不專業的!!
那個洗碗的塑膠手套也是很厲害.... 哈哈哈哈哈

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今天在遊艇上看著大家興奮的樣子,覺得很享受。
這是我第一次為自己組織的領導者辦戶外活動,從跟旁線合作開始,期待下一次的party!


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今天我才認識了這支上市一段時間的自拍神器CASIO FR100!!


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知道卡西歐自拍神器的厲害,但是這一支可以下水拍照才引起我高度的興趣!!
 

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16-08-11-22-50-08-651_deco.jpg就這樣,不到10秒,我們就成鐵三角了。

2014年兩場鐵人三項接力後,我就退出江湖(?),專心發展我的園藝書畫路線,也不怎麼運動了,哈哈哈哈哈

離賽事不到一個月,雖然才游750公尺,還是不能太輕忽XD 我沒上岸,後面2位總裁都不用玩了呀。



明天再下水練練,這真是比自己運動+強迫調整作息的好方法呀………

就當作去關島前的減肥吧XD


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