灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

早起寫文的概念來自於聽到一位領導者分享他早晨起床的思緒最清晰，他發現他晚上思緒亂七八糟，熬夜寫出來的東西也不是正常的。
所以我決定不熬夜寫文了，反正六點要起來讀書會，那讀書會完再來寫文。
但是我已經有三四天早上起來看著螢幕發呆，到昨晚整個煩躁到一個不行！

今天的狀態可說是差到一個不行！一直打架！到底要不要重回睡前感恩、還是要早上宣告？到底是我長期晚睡的問題所以自己制約半夜思緒才清楚？
快起笑了...  很無聊吧...

寫睡前感恩日記已經快8個月了~
從今天開始練習每天早上起床宣告，用祝福為今天一整天加註好的能量~
雖然不知道能怎麼做，就粗糙的先試試看吧~


2016.12.8
我們是平安的，今天下台南探望姑姑路程都平安~
我們的愛如此濃厚，今天跟我們接觸的家人朋友甚至網友，都能被愛圍繞~
我們被光亮圍繞，姑姑跟寶寶享受在光亮中，細胞將發揮神奇的康復能力、今天的身體更輕鬆了~

今天在我的瘦身群組引起一片騷動~ #拿鐵奶昔 即將上市了（期待）
　　
　　
2016.8.31 #睡前感恩三件事
1.今天又讓一對夫妻多了解了怎麼用簡單的方式照顧自己的健康，大家都害怕傳直銷，卻更想要肚子消！
2.鍛鍊了不放棄的肌肉，從28號到現在出現了好多禮物！連老天爺都幫我篩選，給我最適合我的~
3.能跟優秀的人共事是很過癮的事情，但是優秀的人不是被我的口才說服，而是她自己眼睛看到她想要的，她才會為自己全力以赴！


 

今天是爸爸在中國石油光復加油站服務的最後一天，恭喜爸爸退休享福！下個月就有媳婦報到來孝順你了！
謝謝加油站照顧我們全家，更謝謝爸爸41年又8個月這樣辛勞的付出自己，跟你一樣會捨不得「黃站長」，不過你就是光復鄉大家一輩子的黃站長！也是我們一輩子都愛的爸爸！

沒能在今天陪在你身邊，給你做張卡片，9/19來台北再給你慶祝！爸爸畢業快樂🍷🍷🍷


2016.8.30 睡前感恩三件事
1.謝謝弟弟的敏銳度、妹妹的體貼、老公的三兩撥千金，大家都為我能否保留娘家的房間而努力。
2.謝謝爸媽為我保留了從小到大的成長軌跡，令我驕傲的作品們是我在那當時唯一能表現愛你們的方式。
3.謝謝豆豆今晚有話直說，提醒我傾聽的重要~ 也提醒我用每個人想要的方式對待他們。

9月我們去關島、爸媽同時飛上海，一定要提早把事情做完。所以今天訂了很多需要提早booking的待辦事項~  
去關島最期待天天都泡在水裡，所以又買了新泳裝了:P


2016.8.26 睡前感恩三件事
1.大學時坐在我旁邊的男同學打電話給我，從室內設計聊到了現在的廣告設計生態，又聊到了家庭的責任... 講了好久的電話喔，偶爾跟老同學這樣敘敘舊感覺好好，活到40歲認識的人也不少了，但是每個人能跟我們聊天的時間平均起來有超過2分鐘嗎？好像沒有吧。
2.丸子提醒愛要更大更包容，愛是一切的答案，Q主席說愛不下去就跟老天祈求更多的愛吧!!
3.學員今天突然感謝遇到我，目前他正處於他人生中的最低潮。沒問題，我們作伴一起前進~

今早傷心地參加完認識13年的髮型設計師亞森的告別式，實在太傷心了，請老公陪我來靈堂附近的緣道觀音廟靜心。
沒想到這裡跟法鼓山一樣清幽，讓我很放鬆。



第一次來，也沒做功課，只知道這裡很有名。
進去大堂才知道有這麼多種祈福香可以依照需求上香，立馬先來一束健康香，祈求菩薩保佑跟我們接觸到的人事物，祈求因為職業關係會認識到的人，都遠離健康的危害，免除擔憂，健康快樂並積極的生活。
也迴向給最近因病因意外過世的朋友跟貓咪狗狗們，還有幫助我們的朋友們。

21天體態管理營進行到第20天了，今天紛紛在表揚所有客戶的成果，很興奮啊!!
有人真的改變了吃消夜的習慣、有人養成了吃早餐的習慣、有人遇到家裡長輩生病後深刻感受自己健康的重要性....
不管哪些收穫，看著大家透過群體的力量給自己加油，就是最棒的改變了~


2016.8.20 睡前感恩三件事
1.每天每個人只是付出一點點，20天累積起來的影響力也是很可觀！
2.老公今晚臉很臭但仍舊幫我的花兒們分株移植，感謝你啦，我的人生中少了你就完蛋了呀~
3.得知我的三鐵接力賽確定沒有報名到，惰性馬上出現.... 羞恥心也同時浮現....  哈哈哈，心想事成但是也要提升自己才行哪!! 明天抱著魚雷浮標青潭堰見！