灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

挑選照片時，發現5-6月的生活根本就是投入料理的世界XD
店裡辦了很多學習健康飲食的活動，所以我們也跟著用功起來~



5月中的端午節，我們吃了北中南宜花東各地區送來的粽子~ 有夠過癮的!!

生活中每個特別的當下都讓人想要刻印在腦中，
也因此讓我想要用照片記錄下來，不管是美好的、或是難受的。
有的人會把相片斷捨離，對我而言，這大概是最難的部分，也從沒想過斷過XD

謝謝俐婷為我側拍這張照片，我真的很享受拍照當下的自己呀!!



看到大家拿出手機圍著美食拍照的畫面，對下廚者是超尊榮的讚美~

今天收到學員小琪送給我的蝶豆花，非常的興奮也覺得新奇，
揪了這群料理手藝超強的店長們一起來玩產品創意料理~



小琪做的優蛋饅頭也有加蝶豆花一起製作，太滿足少女心的店長們~一掃而空哪XD
 

跟奶昔、跟有檸檬酸的飲品一起調配，調出一杯杯漂亮的顏色~

這週真的是大滿檔了，只剩明天中午講課+明天晚上的成功分享會，就結束了11月燃燒自己奉獻團隊的行程XD
每天都要補能量給自己~ 感謝營養在這段時間給我的加持啊!! 
明天我想去游泳善待自己一下了^O^



總是能在工作中找到樂趣~ 事業是自己的，樂在工作很容易~~~

平常自己一個人喝奶昔，就是趕快喝一杯去做事XD



兩個人喝奶昔，就是東南西北的亂聊天~享受討論兩人才知道的秘密~



被帥哥服務的奶昔，特別美味。

今天太幸福了~ 為了讓學員們了解減肥也可以解饞，我們的店長又祭出了好多新配方~



每一種料理方式都走低卡低鈉低糖的健康概念，我的學員說「今天大開眼界，原來產品真的是食品啊^O^」



店裡好多巧手媽媽們都貢獻出他們精湛的廚藝~

一個人喝酒是孤寂，三五好友一起喝酒是慶祝~
一個人喝奶昔是很養生，三五好友一起喝奶昔是獨漂亮不如眾漂亮~



今晚好久不見的盈安終於來我們家了，老公不在，好險我有學長嫂做的仙草凍可以招待賓客XD

今天上午動腦會議，下午參加培訓講座，泡了提神飲料確保自己每個細節都不會錯聽XD



思考的時候能量也消耗得很快，11點多大家就都肚子餓無法繼續開會了，
跑來我們最愛的一家餐廳來吃很多菜，這裡的五穀飯是一碗添到飽，每次我都要壓很緊疊很高才覺得這一餐有賺到XD

2016.4.25 賀寶芙台北總公司從南京東路四段搬到南港區囉!! 大家別跑錯地方了!!

謝謝寶媽今早幫我接待這位內地來的朋友Allan~ 我是在週日接到Allan用大陸的電話號碼撥來，說出差到台灣想要買奶昔喝，還指定要在營養俱樂部碰面。
　　
他的引薦人是他同學，在大陸一年上總裁，因為Allan自己使用產品的效果實在太好了，所以想用出差的機會順道看看台灣的營養俱樂部，也為待產中的老婆多瞭解賀寶芙事業，未來老婆在照顧寶寶的同時，也能保有自己的發展空間，並且接觸積極正面的環境。
　　
或許他就是大陸的下一位總裁，我的部落格做到兩岸交流，又是一個奇妙的機緣^O^



感謝寶媽在新竹就近的招呼~  其實寶媽的故事一定給Allan很大的信心^O^ 

 

寶媽是2006年10月看了我半年的blog決定留言找我了解怎麼從自己的健康著手、進而幫助全家人健康。

剛在六福村過完台灣賀寶芙20歲的生日~
換算成人的歲數，成年了耶:P



賀寶芙在全球已經35年，在台灣20年，
很開心我們參與了台灣後面這10年的每一天~

愚人節路過客戶的臉書也會被騙，還氣哭了，我覺得自己笨的可以。
買了一堆號稱可以帶來快樂的東西來提振精神，事實證明，吃比較快，人性真懶惰呀...


之前聽講座時，就一直聽到王進崑博士不斷的強調青澀還沒熟成的香蕉可以改善憂鬱。

~緩解輕微憂鬱 醫師：深綠色香蕉皮才有效~

香蕉皮可以廢物利用，製成抗鬱粉劑，在國外發明展中受到矚目，不過醫師及營養學者強調，香蕉皮中的「血清素前驅物」，雖可以緩和情緒，但需要達到足夠濃度才能發揮效果。

血清素是增加抗壓力的神經傳導物質，憂鬱症患者服用的抗憂鬱劑，就是要提高血清素在腦中的濃度。

曾研究香蕉皮成分的中山醫學大學副校長王進崑表示，香蕉皮中具有「血清素前驅物」，可以抗憂鬱，但必須是深綠色香蕉皮，熟黃香蕉皮中則已喪失這個成分。

因此他建議可以把深綠色的香蕉皮洗淨，去除果肉後，加入牛奶打成果汁，一天一根，有助於緩解輕微的憂鬱情緒，另外，吃玉米、燕麥、小麥等五穀根莖類，以及色彩鮮豔的新鮮蔬果，也能增加活力。
但他也強調，如果是憂鬱症患者，還是應該就醫、服藥，才能緩解病情。

台灣憂鬱症防治協會理事張家銘表示，香蕉皮中雖具有血清素前驅物，但要達到足夠的藥理作用，需要很高的濃度。
【聯合晚報╱記者黃玉芳】

很多人說吃賀寶芙會很膩，其實你真的不認識賀寶芙！
一天我們吃三餐的主食吃到老死那一天，會膩嗎？也是米飯跟麵食在變化不是嗎。賀寶芙在台灣是掛著營養補充品入關的，所以它就是食物，它也可以變換口味的。

建議找有在接受培訓、懂得負起責任的賀寶芙直銷商購買產品，你的問題才有地方解答。找不到引薦人也可諮詢賀寶芙總公司，只要你是持續每年繳年費的會員，賀寶芙公司都會提供最好的服務與諮詢。
新朋友就找我吧，我吃了10年，愛死了各種變化！



營養師越來越投入，每個月的營養講座都還會提供低熱量的創意料理給我們參考！

收到爸爸從花蓮寄來的火龍果，我最喜歡紅肉火龍果，
從冰箱拿出來冰冰涼涼的吃了很爽口，營養價值也好高，愛死了^O^



夏天我的食慾不是這麼旺盛，但又需要三餐進食維持我的健康，
所以我會搭配賀寶芙的營養蛋白混和飲料來做搭配~

一杯加水果的熱量控制在120卡左右，比以往我用餅乾來果腹有益處的多@@

天氣真的好熱呀，雖然想曬黑，但為了吃飯出去曬就很不願意了XD (到底是什麼道理，我怎麼會懶得吃飯懶到這樣....)
是說這樣也是有好處啦，家裡垃圾很少，也沒有什麼廚餘的問題~哈哈

身體還是得工作，所以給營養給足夠的蛋白質量還是需要的。
營養粉向來是不可或缺我的主食，加入各式的食材就有千百種的美味口感^^



我無法想像沒有老公、沒有賀寶芙，我該怎麼活下去XD

3月去台中講課時，終於有機會去台中的賀寶芙便利站朝聖了XD
這真是全亞洲的創舉呀!!!!! 台中的朋友好幸福呀!! 營業時間24小時呢!!

營業時間：24小時 (有維護時間，詳情請撥客服專線080-9067070)
營業地址：台中市南區忠明南路760號5樓A2室(大安國際大廈)
 

【怎麼購買產品呢】

首先你必須擁有賀寶芙的會員(直銷商)身分，使用你的編號 & 密碼操作機器

真是太好笑了，我才剛發文介紹第89個國家柬埔寨即將於11/1開張，
剛剛就又收到公司發來的訊息~ 第90個國家11/8在歐洲地區的<吉爾吉斯共和國>。
賀寶芙的優質產品與事業機會將進入越來越多民眾的生活當中哪。



不管你有體重管理上的困擾，或是健康營養的提升。

賀寶芙將於2013/11/1在柬埔寨成立第89個分公司，
你認識誰在柬埔寨？或是他想要發展國際市場？請介紹給我唷^__^


目前柬埔寨的產品清單。
賀寶芙的行銷計畫也適用於柬埔寨~ 但是必須持有柬埔寨的身分證才能購買產品^_^
沒有柬埔寨身分證的朋友適合在當地找到一輩子的事業夥伴！