從「斷捨離」中整理人生 @ 灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

從寶媽到415夥伴口中聽過斷捨離的概念後，過年前我進行兩次大規模的大掃除，
從此好像被啟動了自動機制，生活中開始湧出大小不斷需要斷捨離的事物讓我學習做選擇。

想要的東西往往比需要的還要多~ 無形中也為生活做出不少"加法"，
什麼都要~什麼都捨不得說不~

最近有許多的選擇，內在的對話不斷的打架，
其實，不就是「恐懼」作祟嗎？深怕做出個決定，會有排山倒海的未知不知怎麼應對。
事情還沒發生，就被自己嚇死。亂想了很多天，小心翼翼的做了選擇，在對方做出回應之前還提心吊膽。當對方回應後，不管是什麼回應，才有鬆一口氣的輕鬆、開始會笑了。
哈哈哈，寫出這樣的過程，用看的還真好笑！

這確實也是人生最真實的一面，所以得為自己的選擇負起責任。
從沒負過責任的經驗，就學習負責任吧~ 就算做了個很難走的選擇，就硬著頭皮邊走邊學呀~
賀寶芙的全球第一名直銷商說「成功的背後有很多的失敗，從未失敗的是從來沒有去做過」

人生就是該有好書、好朋友、好環境來讓自己不斷成長，
斷捨離是本好書，當自己困頓時，書可以提點我們。
熱愛個人成長的好朋友則是提供她們個人的經驗來鼓勵我們走過這些過程。

從去年中到今年，我有最大的學習就是關於接受。

接受每個階段的自己，不開心就好好的體驗不開心的感覺，快樂就好好的享受快樂的感覺，
「壓抑」讓情緒扭曲、能量也跟著錯亂，常說「不要」「不可以」也叫做壓抑，
學會"察覺"自己的感受，接受當下的狀態，然後才能真正的釋放~
小鳳總裁整理了以上的步驟，真的很棒呢!!!

我的偶像Queeine對於"享受痛苦"的詮釋，真是太棒了~
很幸運側錄到一小段影片，風尚之旅的這一堂課使我的能量大大被提升！

這不是張"好看"的照片，我卻很喜歡這張照片！享受當下的狀態是多麼美好的畫面~

謝謝Queenie為我們團隊提供了好的成長環境，3/11我要飛香港迎接生命的豐盛~

不知道怎麼形容心中的感覺，
從來沒有這麼的期待過一場無關賀寶芙、也非賀寶芙講師的課程~
或許此時的我比去年此時的我，更清楚知道自己需要的是什麼吧^_^
此時此刻已經感受到豐盛不費勁的快活~ 感恩一切一切~

朋友們，如果你也想要這個禮物，歡迎寫信告訴我:)

關於「斷捨離」http://www.crown.com.tw/crown100/08Agu/425034.html (有教學)
捨與得的真意——訪《斷捨離》作者山下英子 http://okapi.books.com.tw/index.php/p3/p3_detail/sn/937
你的生活，是連續不斷的「加法」嗎？http://post.books.com.tw/bookpost/blog/40252.htm