灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

 
最近與人接觸的頻率很高，每個人都是獨立的個體包含我，大家的表達方式跟個性也不同，所以在磨和上的火花真是此起彼落的爆出來XD
在這方面再怎麼駑鈍的我，在賀寶芙操9年也是會累積出夠多的經驗了。


所幸自己一直都在最棒的環境裡被提醒跟提升，了解別人情緒的來源也就不會拿他的屁來聞了:P


正好今天看到這篇文，感謝自己在禪修的收穫 第一次體驗10天禪修 
知道這道理、還要能做到不爆走，得修呀^O^




最近在我最擅長的售後服務過程中，都能有這樣很大的察覺！
馬斯洛所提的槌子理論：人們詢問一個問題的癥結時，多數人都會先以自己的專業為思考基礎。遇到問題就照著我們所學的思考模式走，用同一套解讀方法並樂此不疲。
有時候我聽到對方問的問題，我心裡都忍不住出現大大的驚嘆號『他過去到底遇過什麼樣的委屈、還是受過什麼傷呀？』好像每個人跟他講話都會帶著目的想要讓他往洞跳... 也有人是非常沉浸在她痛苦悲慘的工作中，大家在報好消息時她就會吐出一句公司占我便宜之類的話，整個場子瞬間就被畫下句點....
有客戶喜歡用苦行僧的方式減肥，但我其實希望他們快樂開心，拿掉腦袋裡對減肥有"很辛苦""不能吃""會變胖"的信念，快樂開心的減，不管吃什麼都會瘦!! 好希望他們能早日跟我一樣感受到這種身材縮放自如的快感!!



四月份在一次講座中抄下的筆記，正好可以做這陣子的檢視。
我們批判時是否自覺，有了覺知就要自省，也因此穿戴在嘴上的語言會跟著改變~



很感謝我的客戶上個月在我飛新加坡前特地來送我這本書，
她不好意思的說她都看這種硬梆梆的書，呵呵，我真的很受寵若驚她送我這本書，她有幼兒社會情緒教育的專長，而我，真的能看懂這一本書嗎^O^
我讀得很慢，但我覺得很有意思，這些年透過不同的方式讓我了解一個人的行為背後的信念來自於何，我好好奇呀^^
我在想，或許未來有機會我會去進修這方面的課程耶!!



3月的培訓中也抄了這個筆記，不斷學習、才能不斷的領導。
原地踏步總有掏空的一天，鍛鍊自己新的肌肉、試著多接觸與自己專業有差距的領域，發展自己的可能，思維才能變得更清晰更寬廣。


當我們愈來愈活在沒有「絕對」、「界限」的狀況中的時候，我們的心靈將會產生意想不到的蛻變。我們將不再用固定的角度來看待事物，而開闊視野。腦海中不再堆滿了「自我」、「自尊」、「追求完美」、「害怕失敗」、「逃避現實」、「絕對正確」、「有用」、「沒出息」等等一大堆僵化的思考模式。全新的世界將會展現：每個人都有希望，每件事都有可能，人生是無止盡的成長和學習。成就只是感覺，生命中的每一個過程都有價值，周遭的事物，包括大自然，都有它的美感。由於這樣的改變，空性的體驗使人更有活力、欣賞能力、創造性、平靜以及愛心。(轉貼佛說空性)



很喜歡今天在網路上看到的這張圖，我自己翻中文XD

想得正面些 Think Postively  
每天運動    Excercise Daily  
吃得健康    Eat Healthy       
努力工作    Word Hard        
保持強壯    Stay Strong      
擔憂少一點 Worry Less  
手舞足蹈多一點Dance More 
愛多一點    Love Often  
常常快樂    Be Happy  



這篇碎碎唸為這半年的自己做成長紀錄，不然最近的發文都只有運動而已，哈哈哈
我的腦袋也有在動啦XD