灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

身材變好，心情好好！每個人拍起照都充滿自信！(身材不好就好殺XD)
每個人都值得從「健康」開始愛自己～



我自己獨立完成的夏日健康飲品～我被認真的自己給感動到XD


因為我切傷了自己的手.......


希望客人沒有吃到我切下的手指頭碎肉哪…



每每運動完，就會覺得流汗的自己又突破了懶散這關感覺好棒~ 
要覺得自己好棒，可以從有小小挑戰的事先著手。
累積了很多好棒，就覺得好棒棒，然後自信就開始建立起來了!!

有千百個理由結束每週一的運動課，但是我就是用『堅持』唯一的理由，持續了2年半！2年半！2年半！我太了不起了！




8月工作行事曆已定，9月也填一半了~
我很愛這種提早把行程跟計畫敲定的生活節奏。

再來敲家庭日跟自己的放空日^^ 旅遊日訂在10月峇厘島~




四隻腳硬入XD

我愛上自己的小麥色小腿肌，Skechers露腳踝的螢光鞋款根本為我量身打造^_^
喜歡看女人的腳踝，覺得性感又帶著故事。尤其是體態健美、健康膚色的女孩的腳踝，上等、極品！




我的天啊~ 朋友傳了這則新聞給我!!!!
想起當年用浣腸時，那種侵入式治療的感覺超噁心@@
要不是遇到現在這個簡單的方法讓我重獲新生，能有尊嚴的天天產出長條黃金，感覺真好～
10年了上廁所超輕鬆，而且超省時!!




今天看到雅筠寫了一段真實告白(本文只有節錄)，超感動讓我忍不住想分享。
雅筠是我的第四代客戶，過去都不是我直接輔導，但是因為她有健康上的需求而變得很主動積極找上我^^
我向來對主動找我的人是更加的熱情回饋，一場場對雅筠有幫助的講座跟活動，我都會第一手pass給她去自己安排時間參加。參加完雅筠也會主動讓我們知道她的想法跟討論怎麼調整！
現在雅筠透過這些累積，也開始幫助媽媽跟妹妹著手健康生活的計畫。


我熱愛這份可以傳承的事業，讓人們可以透過自身的收穫再用行動去幫助到身邊的朋友，
這個社會有太多的理論教訓卻缺乏了行動力，所以讓人們看不到希望可跟隨。
我們帶著這份希望，正一步一腳印落實中^___^


這樣有意義的生活越過越快活，我愛死了現在的我^O^