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前陣子是菲律賓的雅蒂來學打水果奶昔給老闆喝，
星期六麵包教印尼的安娜怎麼打奶昔~ 他的老闆晚上想要再喝一杯奶昔養生~
打奶昔很簡單，教兩次就會！想提升健康的品質是自己要有願意改變，並透過累積健康知識跟落實去行動才能得到成果。
很開心店裡又有客人願意多補充營養了！
這三天沒上網，碰到電腦好開心喔~
等等又要去參加90天行動計劃的行前會，接下來有更多的事情要做啦^O^
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- Dec 14 Mon 2009 13:52
印尼的安娜來學泡奶昔
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灰媽媽的生活軌跡 (7)
