灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

人家有週一症候群的問題，而我的週一顯得很快樂~ 特意安排週一運動正是此意！
下午的馬甲線結束後快樂似神仙的感覺會讓人上癮，但首先也要突破願意走出家門去運動的那一步，最難也就是這一步啦XD



每週一傍晚6點開始到晚上11點是我完全丟開手機、享受跟客戶在一起的快樂時光~
昨晚翻了好幾桌來做追蹤瘦身進度的客戶呢~



不管是心情開心或是悲傷，腦袋清晰或是混沌，肚子餓扁扁或是吃好多，
每天都要餵養身體最棒的營養～為健康存款！



健身教練佳農是這兩個月陪伴我們工作最多的開心果~
沒有見面只用文字跟他對話會瘋掉，見面真的樂趣比較多~ 就是視覺上很享受的意思:P



40歲不老男的老公不能叫他小鮮肉，但肉也還沒老到，
他真的是天生麗質，為了跟他站在一起很登對貌，我的保養一天都不能少不能懶呀!!



每一天都要把生活塗的精采~



在家也要把家事做的精彩^O^  超喜歡這些鮮豔顏色堆疊的畫面，好療癒心情~




因為昨天運動抒發了緊繃的情緒，今天在準備充裕下主持了一場對客戶對伙伴有幫助的定期會議，時間掐的剛好，討論的也很起勁。
接下來要繼續順利往下走，這星期五晚上要講一堂課，星期日要回花蓮主持一場重要的派對~
所以星期四安排了野外運動，再來把情緒轉換一下讓能量更順暢^^