close

2015-07-06-17-16-58_deco
恢復每週二次的徒手運動！
下午先是已婚婦女們的馬甲班訓練～
每每脫衣服看著鏡子運動時，都覺得歲月真的是"深深"刻劃在女人身上哪...



0706
很變態的晚上又投入運動中。
不知道為什麼今天自己食慾很好會一直想吃，但是因為運動的很累很累很累，然後才燃燒不到100卡，就會立馬很清醒覺得「若減肥只靠運動，還沒瘦就先累死」。
還是乖乖控制飲食，運動是讓我增加減肥樂趣的^O^



2015-07-06-22-53-33_deco

今天早上10點出門晚上10點半回家，中間央求老公回來陪貓4個小時，算起來沒花今天幾乎是自己在家了，一回家沒有哭得很兇，表現得真棒！
一起共享王崴親手做的檸檬雞肉捲，彼此都療癒到啦！感謝王崴包容我的厚臉皮討食XD

明天還有一整天訓練要跟沒花一起奮戰，加油啦！





arrow
arrow
    全站熱搜

    灰媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄