灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

四月份來到最後一週，是我工作、房子、三鐵的最後一個關鍵週，
我非常期待這一週的到來，因為表示我的緊繃情緒快解脫了，但也非常害怕這一週到來，那也表示我的情緒來到最暴漲的時刻了。
從上星期五到昨天連續三天超過12個小時滿檔的行程之後的這一天，是例行的星期一晚上鍛鍊肌力的運動時間，結果下午5點開完會後我的肩頸就痠痛到不行，6點多我再也忍不住了...決定放下行程打了預約電話去按摩。
要放下肌力訓練對我是很殘忍的決定，這一年來我缺席的次數不超過10次，我看似是一個愛玩的人，但是我對我排定的行程是很守紀律在執行的，我幾乎不更改行程，除非懶到不行、或是另一個行程的價值更高，我才會更改。

我就是一個這麼ㄍㄧㄣ、也這麼執著、也這麼自律的人！
"放下"的功課目前做得最好的..就是這個blog吧XD
照這樣的個性堅持要每天寫一篇blog，我會天天熬夜到早上4點。




連去按摩都想要為自己拍照做紀錄。
而且還在觀察環境，這張照片還傳給設計師，告訴她我喜歡衛浴看不到拼接間隙的牆面跟木頭門片XD
還在想著房子... 還在想著拍照... 我的腦袋有夠愛忙~


幫我按摩的按摩師很有趣，按了沒幾下就了解我犯賤的個性，緊繃都是自己造成的，活該
謝謝她的體恤，按完之後舒服許多，也讓我決定不去泳池練習了...(鐵人前輩們都說這週不要練習了..我實在放不下呀...)


按摩完肚子很餓，身上帶了三份打算游泳完喝的奶昔，卻忘了帶奶昔搖杯。
走進饒河夜市找果汁攤，我很幸運遇到了這位善良的老闆^^


他願意在他的仙人掌果汁裡面，加了一份我準備的巧克力營養粉進去^^


這讓他增加去洗果汁機的功夫，他說沒有關係^^  還說現代養生的人越來越多很棒的~


我的營養奶昔快好了^^ 


打了一杯半吧~ 真是太開心了~ 喝的好過癮~



漂亮的顏色!! 奶昔一杯原價57元，營養價值充足到可以取代一餐~
加上仙人掌果實，口味變化更多~ 



我喝營養奶昔九年多了，搭配各式的食材可以做出千百種料理，還沒膩過呢!!


每次看到Queenie主席在家裡料理的奶昔，就覺得好可口，
我跟設計師要求說要有一面這樣的吧檯跟牆面，讓我也可以這麼做^^




我不下廚，但我可以當奶昔料理達人^^  好期待我的新家的奶昔吧檯唷!!




邊走邊喝我的營養仙人掌奶昔，然後走到了松山慈祐宮給黑面媽祖求個平安，
請她賜給我智慧可以應對接下來這一週的高壓生活，我相信一切都有最好最適合我的安排。
也祈求這週要坐車開車搭車到台東參加三鐵的賀寶芙夥伴一路平安往返，讓我們可以完成自己所想的完成賽事，讓我們持續擁有好的體能去過每一天的生活~


Keep going!!