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芊羽從有想要減重的念頭開始，就在思考要採用什麼方式讓自己重建迷人的身材~
以往有運動的習慣，但是要讓女人再次願意動起來，需要"強烈的動機"XD
五個月的時間，儘可能在開心自在、沒有過度的壓力、不要求公斤數只看體脂肪的健康心態，
加上自己勤力的鍛鍊，讓人羨慕的川字線跑出來了^O^
跟Fish教練一起運動已經很讓人enjoy在運動的快樂中了，
有芊羽在，就又更養眼、更激勵我自己不能放棄運動^O^
再一個月，我的一週至少一次的運動生活就滿一年了~ 好不可思議哪~
(謝謝芊羽、瀞予、瀞方、婷婷、我妹妹也陪我這個肉腳走過來了)
再滿一年的此刻，我報名了鐵人三項的鐵三角接力賽-游泳，算是交一張自己體能上的成績單~
目前打算一週下水三次跟水培養感情~
但是教練為我訂的目標更高『用自由式完賽』!!
我的天啊，我覺得不到三個月我的川字線就會出來了，
準備要買一套新的比基尼來秀一秀了XD
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灰媽媽的生活軌跡 (7)
