灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

以前愛看的少女漫畫大多都是女孩們在場邊看喜歡的男孩子打球XD
昨晚我們的眼睛就享受了這樣的饗宴.... 雖然我們已經30好幾...而男人們有40的....
但在我們的心目中，他們永遠是最迷人的~ 在場上活動比坐在電視機前還要有魅力^O^
女人們也不遑多讓，20%靠運動、80%靠攝取均衡營養來保養自己~~~ 


Jimmy還帶起口哨一個指令一個動作~ 這一群都是熱愛運動的同好~


我喜歡又"活"又"動"~   3個星期沒運動身體有夠癢，等這天等好久了!!!!
自己一個人在家裡跳不起來鄭多燕或是Kimiko，我喜歡互動式的運動~
小不已經這麼標準身材了，跟她一起做運動更是激起我練緊實線條的熊熊動力!! 


結束在運動中心室內的一小時運動，我們又殺到415旁邊的公園打籃球~~~
這些20.30.40的男人帶給我們好多歡樂呀^O^


我也決定要報名12月底的雙人羽毛球比賽了^O^  
徵男生球伴 ishappy@gmail.com


80%靠營養、20%靠運動
我們會教你如何平時做好飲食&生活管理，每週五晚上再跟我們一起熱血動起來!!