灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

今天看到一段話
「健康管理不是要改變你原來的生活，而是怕你原來美好的生活被改變。」



我在28歲前，嚴重便秘、內痔便血、鼻子過敏、氣色不好... 看了醫生做治療做檢查...試過一些方法都沒效，消極得覺得這輩子就是如此了，只能認命@@
直到我跟老公出門逛街，被別人叫姊弟叫姊弟叫姊弟，這個晴天霹靂的震撼，成為我改變的堅強動力！
我！要！改！變！



健康管理不是要改變你原來的生活，而是怕你原來美好的生活被改變。

若我2004年沒有被提醒，2016年的我生活會是如何呢？
是否有體力到處旅行看更大的世界呢？光是害怕健康問題，我什麼都無法靜下心來看了....



今天在我大學同學的版上看他貼了這則感觸，很有道理呀~
你唯一可以炫耀的是你的健康、曬太陽喝茶邊享受著健康的生活~


以下兩則是我的男性朋友的近況分享，
我看了很感動，每個人都認真地活出他們想要的生活~

你是否有照著你想要過的生活的樣子在前進呢？


在前進的路上有沒有遇到挫折、產生了極大的自我懷疑的負面情緒呢？
正常喔~我們都有↓


很開心我身旁有這群好朋友在彼此鼓勵，前進這條路有戰友超級重要！
念頭瞬間就可以轉變！



讓生活變成我想要的樣子！
我要跟老公看遍世界~創造很多共同的體驗~我愛你~~~謝謝你一直在我身邊~讓我有源源不絕的生命的動力~