灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

維持密集練習習慣的我...在4/6起身穿著V領短袖、沒做脖子的任何保暖防護措施就跑去基隆吃飯，沒想到我就吹到風感冒了@@


4/7下午還不覺有異，只覺得拚新紀錄1100公尺好累... 殊不知晚上連帶著肌力訓練都無力了...

4/9.10竟然燒了兩天！
滿腦子狐疑，我已經兩年沒有在生病了，怎麼作息規律又增加運動強身會感冒呢？
鐵人教官告訴我增加運動強度的同時，免疫力也會下降，一定要做好防護免得生病了。


於是乖乖去看醫生按時吃藥，但終又忍不住想下水... 一方面焦躁自己的體力會因沒練就下降，二來看到難得有開放水域的練習機會，不下去試試怎麼去比賽!!


4/12 早上8點不到我們在新店的青潭堰。感謝老公一大早載我來~ 我好瘋狂~
從左邊的防波石到右邊有個中點休息區，我目測就要200公尺了...但這裡的大哥們每個人都說只有100公尺....我的天啊....真的只有這樣嗎??? 我到現在還不信...
 


看著號稱只有100公尺的水域，我心裡正在盤算著，也在給自己打氣沒什麼好怕的~
看看畫面中還有個阿北下水游泳做復健勒，真勇健...



而且去年我們在沙巴泛舟時，也是途中跳下船游了好長一段河呀~
所謂的開放水域不就是這樣而已嗎XD (自我安慰)



想起電影KANO球員對球場的尊敬，我打算以後下水前也要來個最敬禮!!
但是隔壁的阿北洗起頭來是怎樣........  自己家的浴室般的自在嗎@@



初生之犢下水了....  還不黯水性，手腳動得有點快，下意識有點緊張吧~
看了老公側拍的照片才知道原來教官一直跟在我旁邊關注我的狀況~



謝謝教官全程的陪同跟提醒，加上丸子借我的魚雷浮標，真的是很有安全感!!



水溫大約23度，好冰冷，我的痰忍不住跑出來，還沒到中點站我就吃了好多水...
但也因為大致了解情況，所以也請教官放心去練他自己的~ 



於是我就趴在浮標上玩起漂漂河.... 趴在上面曬太陽真是舒服呀~~~
但要這樣飄完100公尺也是很累XD  哈哈哈



看到我後方的阿北了嗎? 真自在好厲害呀!!!!! 一看就知道我是菜鳥XD



趕緊回到岸上喝熱茶保暖喉嚨，結果看到另一個阿北在拉開褲頭洗澡@@
還順便刷牙....  然後他的兩隻狗像保鑣一樣威武著站在他旁邊!!



阿北嚕完屁股後，大聲說「走！下水！」於是兩隻狗跟著他跳下水！！！


太讓我震撼的畫面了!!! 兩隻狗游得好好好好唷~ 眼睛盯著前方勇往直前直到上岸耶!!



主人繼續游，他們就陪游一段~ 然後等主人要游上岸時，他們會主動再游回對岸找主人!!
瞧瞧這姿勢，尾巴翹的真高完全沒有浸水耶!!



好享受的樣子~ 不知道他們肩膀痠不痠... 我游抬頭蛙會很痠ㄋㄟ XD



主人對他們也很有心，上岸後會幫他們擦乾身體，眼睛臉部嘴巴都會細心的擦一擦~
這畫面真的好感動... 我都想養一隻浪狗陪我去河邊游泳了!!!!!!!!!!!!!!



我的第一次開放水域練泳就在人狗共游的大開眼界下結束，謝謝Joseph教官帶我來~
是說這裡有非常多三鐵的高手都在這練習說~ 
他們彼此都會打招呼，也知道誰的兒子是全國第二或是國手之類的...超強呀!!



以前感冒我要病一個月，雖然現在才進入第二週就快好了，但鼻腔下水還是痛哪!!