灰媽媽寫日記~ 我 ♥ 賀寶芙

2021年5月開始進入宅在家的防疫生活
我就開始自煮午餐了


2022年3月我終於抓到我自己的食量，煮出了成就!!
 

4月份有一天外食吃佛陀碗，我對自己每日午餐更加有自信了XD

每個人從出生開始，生命就在倒數
我不是想活久的人
我要的是有體力、有活力、有伴侶一起、能盡情體驗的生命品質
有框架沒框架的都好，反正掌握選擇權，就是接受自己當下的選擇
因此，46歲已經是奔5的每一天，我都很期待



有很長一段時間，我把這一天做為媽媽的日子

從《請回答1988》到《機智醫生的生活》
這種描述如同家人的友誼題材的韓劇，我都無法抵擋的喜愛
從劇追到他們一起出演綜藝，看到他們生活的樣子跟劇中根本是差不多哪!!



《請回答1988》寫的是從小住在同一胡同的青春友情
《機智醫生的生活》從大學接到步入職場約30-40歲間的友情
《我親愛的朋友們》是人生迎向黃昏的友情

愛吃洋芋片的我，沒想到有這麼一天～這三包從7月收到放到現在11月哪!!
11/28 特地揪了一場賀寶芙的客戶聚會，15個人一起分享蛋白質高的餅乾

而朋友送我韓國的奶油蜂蜜洋芋片，曾經是我的最愛！




2016年我們還跑去韓國的專賣店，現烤熱呼呼的洋芋片超好吃哪~~~

為了爸爸的70大壽，去年我們就有在討論要怎麼過
沒想到為了做好防疫，最後我們選擇在家過，而弟弟在台北、妹夫在防疫旅館視訊~
妹妹幫忙錄製爸爸朋友的祝福影片+找蛋糕、弟弟出錢、我收集親友祝福影片+做統整剪輯


這支影片可愛吧~ 我後來抓進來當祝福影片的片頭用~
這個app"ElfYourself"只有聖誕節場景，最多塞5個人頭、我們卻有7人
妹妹幫我輸出了兩支影片，我再整合成一支，再置換生日快樂歌~ 
是一個很大工程的製作哪！好險笑果不錯~~~

前幾篇文才寫著2021是個特別能爆發的一年，沒想到COVID-19趕著爆發在前XD
我在臉書每天寫紀錄，想想也該來blog階段性紀錄一下~ 為未來回顧方便^^



2021/5/19 台灣疫情三級警戒 啟動（暫定至7/26）
2021/7/8   延長警戒 & 部分適度鬆綁

高階智慧型手機的拍照功能，越來越能貼近我隨拍隨分享的需求
這篇是這幾年為了最輕最省力的方式拍照，記錄我使用過的自拍棒&腳架

工具是來符合使用習慣的，不要跟風買，先想好自己的拍照環境、拍照習慣等等
若平常都有人幫拍，那就不要買啦~
因為沒用習慣反而增加摸索時間，拍照的fu都不見了@@

(本文很少提藍芽自拍器，因為我是三星note迷，筆可以自拍)

2021的一開始遇到超強寒流
7-9度乾冷還OK，跟老公還能外出騎ubike活動活動~
濕冷的11度體感有下降5度的感覺，手指頭敲鍵盤老是敲錯字、貓也總是住在棉被裡



3年前在這樣的冷天，家人中風
3年後是主動脈剝離

一年比一年更滿意的自己！
選擇的環境、選擇的朋友、選擇的食物，塑造成此刻的我💃



期許2021年能幫助到更多的人意識到健康的重要性
進而採取任何能讓自己健康的行動計畫！

我自己則是要學會→勤勞著吃東西😂

12/7 只發現可樂都在睡覺。
通常氣溫低，貓咪跟人一樣愛睡覺，還說很羨慕他爽
那幾天也都很忙，即便發現他吃得少覺得有一點怪，還是沒有想太多

12/9 忙完下午早點回家，想說好好地彌補他前幾天的忙碌~
搓揉他的下巴時，卻發現了他腮幫子跟脖子交界處"感覺"腫腫的......
過30分鐘，直覺不對勁
撥了電話給家附近一間有名的貓咪專科醫院，想說走路5分鐘就到，就近急診一下
沒想到接線的小姐說今天約滿不接，也沒有其他說明或是問我什麼狀況要預約哪天

有一種工作，叫生活！

達賴喇嘛說『這個世界並不需要更多成功的人，但是迫切需要各式各樣 能夠帶來和平的人、能夠療癒的人、能夠修復的人、會說故事的人，還有懂愛的人』

❤️❤️❤️❤️謝謝賀寶芙給了我這麼多❤️❤️❤️❤️



亞太地區／全球的賀寶芙教練群，就是各式各樣的人！

我從來沒想過我也要啟動這個功能了

我在網路上寫了16年的日記，記錄自己的所見所聞
家人不知道看過幾篇
但他們下指導棋的方式比衛生署抓n年前的療效文更沒理可循

網路社群的變化瞬息萬變，虛擬與真實的界線越來越模糊
不認識我的人想怎麼猜我都無妨
但網路酸民是自家人，我就無言了

這是我電腦硬碟內的資料夾。
一年365天每天一夾x 20年，沒想到一開始是想用照片寫日記，就這樣累積了20年！
準備要來開2021年的根目錄了~

上週買了一本書叫做種日子的人，覺得這書名好棒喔~
書就不多敘述(請翻找網路書店的介紹)，但是作者目前在過的生活正是我心嚮往~

上個月底收到這樣的讚美，運動教練說我是一個『超無聊的人』
這話題在臉書引起討論  

我就開始注意我有多無聊XD  （我真的有夠無聊）



每天早上在這裡倒水倒茶喝的時候，我喜歡安靜的掃射家裡角落～
買這個家已經五年多，至今還是常常讚嘆買的好！

本來對2020這數字感覺浪漫~ 沒想到一場新冠肺炎，每天都讓我們認識新的世界^^"
決定在blog裡做個紀錄，在我的人生走到一半(44歲)遇到這件事，也是特別。



以前只看國內新聞，現在全球狀況牽一髮動全身，突然會關切起國外大小事。